Registrace | Přihlášení

Košík je zatím prázdný

Měna:

czk

Rychlá relaxace - Minutová cvičení proti každodennímu stresu

(Produkt nebyl zatím hodnocen)

Napsat recenzi

Autor: Norbert Fessler
Vydavatel: Grada
Jazyk: čeština
Formát: 160 x 220mm; 124 stran kniha
Cena: 72 Kč ( 65 Kč bez DPH)
Ušetříte 27 Kč (27%)
Běžná cena 99 Kč
Dostupnost: Skladem (4ks) - expedujeme do 1 pracovního dne (další kusy u dodavatele)

Informace o dostupnosti

Zboží je skladem (4ks) a lze ho:

  • do 1 pracovního dne zaslat na prodejnu Praha 4 - Háje
  • ještě dnes expedovat na Vaši adresu
Další kusy expedujeme v případě objednávky do 2 pracovních dnů.

Poslední aktualizace: 24.4.2017 10:22

Anotace

Jste v totálním stresu, máte napjatá ramena, bolí vás záda, ale nemůžete najít čas na relaxaci – a už vůbec ne na „náročné“ techniky, jako je jóga, tai-chi nebo Feldenkraisova metoda? Toužíte po chvilkách relaxace uprostřed hektického dne, během nichž můžete načerpat energii a podpořit své tělesné a duševní zdraví? Vyzkoušejte naše sestavy relaxačních cviků. Ať už na nákupech, v kanceláři nebo v dopravním prostředku – buďte k sobě vnímaví a mějte na paměti, že tyto jednoduché pohyby můžete využít kdekoliv a kdykoliv. Je možné během několika minut opravdu účinně relaxovat? Ano, je to možné! Devět celostně zaměřených krátkých programů prokazatelně pomáhá při nadměrném napětí, bolestech a přetížení. A nejen to: Každý pohyb vede k nové koncentraci, vnitřnímu klidu a duchovní svěžesti. Pomocí cvičení zaměřených na jednotlivé oblasti těla můžete zcela individuálně a cíleně zmírnit své potíže – počínaje očima a konče prsty na nohou.

Kategorie

Knihovnické kódy

  • ISBN: 978-80-247-5073-6
  • EAN: 9788024750736

Zákazníci si zakoupili s tímto produktem

Nová recenze

Podělte se o svůj názor na tento titul s ostatními čtenáři.

Otázka proti spamu



Přihlášení uživatele