Náš web Levné učebnice používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Zobrazit podrobnosti.

Registrace | Přihlášení


Sebeobrana

(Produkt nebyl zatím hodnocen)

Napsat recenzi

Autor: Pavelka Radim Stich Jaroslav
Vydavatel: IKAR
Publikováno: 17.8.2015
Formát: Paperback 112 stran
Cena: 199 Kč ( 181 Kč bez DPH)
Ušetříte 50 Kč (20%)
Běžná cena 249 Kč
Na prodejně: Zboží je dostupné na prodejně (za běžnou cenu)
Dostupnost: Skladem (2ks) - expedujeme do 1 pracovního dne (další kusy u dodavatele)

Informace o dostupnosti

Zboží je skladem (2ks) a lze ho:

  • do 1 pracovního dne zaslat na prodejnu Praha 4 - Háje
  • ještě dnes expedovat na Vaši adresu
Další kusy expedujeme v případě objednávky do 3 pracovních dnů.

Poslední aktualizace: 19.2.2017 18:16

Anotace

Každý z nás se může stát obětí násilí a každý z nás by se měl naučit co nejrychleji a nejefektivněji bránit. Autoři se věnují změnám, které probíhají v lidském těle, především v mozku, během konfliktní situace. V další části se zabývají výukou sebeobrany, popisují jednotlivé sebeobranné techniky. Věnují se speciálně sebeobraně žen a dívek. Kniha obsahuje cenné rady v oblasti prevence střetu, rozebírá chování v případě hrozícího konfliktu i praktické návody pro případ, že k němu již došlo. Výklad je doprovázen řadou názorných fotografií.

Kategorie

Knihovnické kódy

  • EAN: 9788024928005

Publikace od stejného autora

Kondiční trénink pro bojové sporty - Rozvoj speciální síly

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 229 Kč

Ušetříte: 34 Kč 15 %

Naše cena: 195 Kč

Zákazníci si zakoupili s tímto produktem

Krav Maga

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 279 Kč

Ušetříte: 61 Kč 22 %

Naše cena: 218 Kč

Střed těla – core trénink

Autor: Hollis Lance Liebman

Běžná cena: 299 Kč

Ušetříte: 60 Kč 20 %

Naše cena: 239 Kč

Dítě v rovnováze - Učení a pohyb v raném dětství

Autor: Sally Goddard Blythe

Běžná cena: 625 Kč

Ušetříte: 150 Kč 24 %

Naše cena: 475 Kč

Vytvoř si [ku:l] web - Komiksový průvodce světem HTML, CSS a WordPressu

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 299 Kč

Ušetříte: 66 Kč 22 %

Naše cena: 233 Kč

Simply Speaking - Učebnice angličtiny pro samouky metodou přímého mluvení

Autor: Alena Kuzmová

Běžná cena: 299 Kč

Ušetříte: 66 Kč 22 %

Naše cena: 233 Kč

Tělo nezapomíná - Psychofyziologie a léčba traumatu

Autor: Babette Rothschildová

Běžná cena: 325 Kč

Ušetříte: 85 Kč 26 %

Naše cena: 240 Kč

Kanclrobik - 100 cviků do kanceláře pro dobrou kondici

Autor: Bruno Lichtblau

Běžná cena: 99 Kč

Ušetříte: 20 Kč 20 %

Naše cena: 79 Kč

Origami květiny

Autor: Anca Oprea

Běžná cena: 249 Kč

Ušetříte: 50 Kč 20 %

Naše cena: 199 Kč

Principy reflexologie

Autor: Nicola Hall

Běžná cena: 199 Kč

Ušetříte: 40 Kč 20 %

Naše cena: 159 Kč

Hmyz

Autor: Heiko Bellmann

Běžná cena: 299 Kč

Ušetříte: 60 Kč 20 %

Naše cena: 239 Kč

Mýty a omyly světových dějin

Autor: Bernd Ingmar Gutberlet

Běžná cena: 349 Kč

Ušetříte: 69 Kč 20 %

Naše cena: 280 Kč

Kniha vědy

Běžná cena: 599 Kč

Ušetříte: 119 Kč 20 %

Naše cena: 480 Kč

Muzeum umění

Autor: Phaidon Press

Běžná cena: 4 999 Kč

Ušetříte: 1 000 Kč 20 %

Naše cena: 3 999 Kč

Saláty - 405 nových vyzkoušených a chutných receptů

Autor: Alena Winnerová

Běžná cena: 299 Kč

Ušetříte: 78 Kč 26 %

Naše cena: 221 Kč

Intenzivní intervalový trénink pro ženy

Autor: Sean Bartram

Běžná cena: 299 Kč

Ušetříte: 60 Kč 20 %

Naše cena: 239 Kč

Best Karate 2. - Základy

Autor: Masatoshi Nakayama

Běžná cena: 199 Kč

Ušetříte: 48 Kč 24 %

Naše cena: 151 Kč

Kondiční trénink pro bojové sporty - Rozvoj speciální síly

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 229 Kč

Ušetříte: 34 Kč 15 %

Naše cena: 195 Kč

Výstavy v čase proměn

Autor: Eva Petrová

Běžná cena: 325 Kč

Ušetříte: 78 Kč 24 %

Naše cena: 247 Kč

Andy Hug - Tajfun a moudrost bojových uměních

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 399 Kč

Ušetříte: 96 Kč 24 %

Naše cena: 303 Kč

Krav Maga Survival - Výcvik elitních jednotek v boji zblízka

Autor: Tom Madsen

Běžná cena: 299 Kč

Ušetříte: 66 Kč 22 %

Naše cena: 233 Kč

Hara - Zemský střed člověka

Autor: Karlfried Dürckheim

Běžná cena: 199 Kč

Ušetříte: 44 Kč 22 %

Naše cena: 155 Kč

Síla Čchi a vnitřních bojových umění

Autor: Bruce Frantzis

Běžná cena: 378 Kč

Ušetříte: 98 Kč 26 %

Naše cena: 280 Kč

Bojová umění - Anatomie - Ilustrovaný průvodce zapojením svalů v základních kopech, úderech a…

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 369 Kč

Ušetříte: 89 Kč 24 %

Naše cena: 280 Kč

Vnitřní struktura Tchaj-Ťi - Zvládnutí klasických forem Tchaj-Ťi Čchi-kung

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 378 Kč

Ušetříte: 83 Kč 22 %

Naše cena: 295 Kč

Karate kata 1 - Saifa a Seienchin

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 418 Kč

Ušetříte: 59 Kč 14 %

Naše cena: 359 Kč

Tajemství mládí I - Čchi-kung měnící svaly/šlachy a očisťující dřeň/mozek

Autor: Yang Jwing-Ming

Běžná cena: 169 Kč

Ušetříte: 30 Kč 18 %

Naše cena: 139 Kč

Bubiši - Bible karate

Autor: Kolektiv

Běžná cena: 475 Kč

Ušetříte: 114 Kč 24 %

Naše cena: 361 Kč

Tai-či - od A do Z

Autor: Dan Docherty

Běžná cena: 399 Kč

Ušetříte: 96 Kč 24 %

Naše cena: 303 Kč

Best Karate 4. Kumite 2

Autor: Masatoshi Nakayama

Běžná cena: 199 Kč

Ušetříte: 48 Kč 24 %

Naše cena: 151 Kč

Karate Kata - Shotokan-ryu

Autor: Jan Pechan

Běžná cena: 160 Kč

Ušetříte: 43 Kč 27 %

Naše cena: 117 Kč

Nová recenze

Podělte se o svůj názor na tento titul s ostatními čtenáři.

Otázka proti spamu


Proč nakoupit u nás?

  • Přes 720 000
    spokojených zákazníků
  • 238 236
    titulů v katalogu
  • 4 916
    nakladatelů v katalogu
  • 10 218
    ukázek z knih
  • 7 let
    úspěšně na trhu
  • Osobní odběr
    prodejna Praha 4


APEK - česká kvalita - certifikovaný obchod

APEK - dodržuji terminologii lhůt dodání

Výhradní distribuce Comenia Script


Přihlášení uživatele