Registrace | Přihlášení

Košík je zatím prázdný

Měna:

czk

Spoušťové body a jejich odstraňování - Návod k samoošetření

(4x)

Napsat recenzi

Autor: Donna Finandová
Vydavatel: Poznání
Publikováno: 2008 (1. vydání)
Formát: 1× Kniha, vázaná, 209 stran, 15,5 × 22,5 cm, česky
Cena: 302 Kč ( 275 Kč bez DPH)
Ušetříte 96 Kč (24%)
Běžná cena 398 Kč
Dostupnost: Skladem (4ks) - expedujeme do 1 pracovního dne (další kusy u dodavatele)

Informace o dostupnosti

Zboží je skladem (4ks) a lze ho:

  • do 1 pracovního dne zaslat na prodejnu Praha 4 - Háje
  • ještě dnes expedovat na Vaši adresu
Další kusy expedujeme v případě objednávky do 3 pracovních dnů.

Poslední aktualizace: 23.5.2017 07:02

Anotace

Nejrůznější tělesné potíže a pohybová omezení začínají často svalovými poraněními, která v důsledku převládajícího konvenčního přístupu k ortopedické péči nejsou adekvátně ošetřena.
Autorka v této knize poskytuje návod k léčbě i prevenci takových svalových poranění. Uvádí nejen příčiny vzniku zatuhnutí a omezení funkčnosti svalových vláken, ale také metody jejich odstranění. Podrobně popisuje dostupné metody samoošetření, včetně závěrečného protažení a aplikace vlhkého tepla nebo ledování. V ilustrované referenční části předkládá vzorce přenesené bolesti vyvolávané spoušťovými body v jednotlivých svalech, utříděné podle oblastí těla, do nichž zasahují. Objasňuje, které konkrétní aktivity a polohy způsobují vznik uvedených spoušťových bodů, a radí, jak je uvolnit pomocí náležitého ošetření a protažení.

Kategorie

Knihovnické kódy

  • ISBN: 978-80-86606-74-3
  • EAN: 9788086606743

Spoluautoři:

Překlad Káňová, Martina

Informace:

Originál Trigger point self-care manual for pain-free moment

Zákazníci si zakoupili s tímto produktem

Nová recenze

Podělte se o svůj názor na tento titul s ostatními čtenáři.

Otázka proti spamu



Přihlášení uživatele