Náš web Levné učebnice používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Zobrazit podrobnosti.

Registrace | Přihlášení


Strava pro běžce i pro vegetariány a vegany - 140 receptů vhodných i pro další sportovce

(Produkt nebyl zatím hodnocen)

Napsat recenzi

Novinka
Autor: Damian Parol Robert Zakrzewski Violetta Domaradzka
Vydavatel: CPress
Jazyk: čeština
Publikováno: 11/2016
Formát: brožovaná; 170 x 245 mm; 224 stran kniha
Cena: 311 Kč ( 283 Kč bez DPH)
Ušetříte 88 Kč (22%)
Běžná cena 399 Kč
Na prodejně: Zboží je dostupné na prodejně (za běžnou cenu)
Dostupnost: Skladem u dodavatele (do 100ks) - expedujeme do 3 pracovních dnů

Informace o dostupnosti

Toto zboží se nachází ve skladu našeho dodavatele (v počtu do 100ks).

  • Expedujeme do 3 pracovních dnů.

Anotace

Síla a vytrvalost přijímaná pouze z rostlinné stravy opravdu není sci-fi!
Sportovní výživa založená na výhradně rostlinné stravě, bohatá na bílkoviny, minerály, sacharidy, vitamíny a zdroje poskytující dostatečné množství energie. Pokrmy v této knize svými nutričními hodnotami plně nahradí stravu živočišného původu, aniž by utrpěly vaše sportovní výkony, naopak jsou přínosnější pro zdraví, protože preferují zdravé a čerstvé suroviny před průmyslově zpracovanými produkty.
Obsahující vše, co zejména běžci potřebují pro dosažení vytrvalosti a rychlosti. Nabízené chody jsou sestaveny tak, aby vyhovovaly rytmu tréninků a závodů. U receptů je uvedeno složení pokrmu v procentech (tuky, bílkoviny, sacharidy, minerály, vitamíny).
Tato kniha svými 140 recepty ale dokáže zpestřit jídelníček i dalším sportovcům, protože myslí na dostatečný přísun živin potřebných pro správnou tvorbu svalové hmoty, na skladbu stravy snižující bolestivost svalstva, zvyšující rychlost jeho regenerace a plynule doplňující energii během výkonu.
Recepty jsou opravdu inspirující a některé u nás úplně nové, takže tato kniha může být i příjemným rozšířením stravovacích obzorů nejen sportovcům, ale komukoli jinému, kdo má rád luštěniny, ovoce, zeleninu, houby či semínka.

Kategorie

Knihovnické kódy

  • ISBN: 978-80-264-1305-9
  • EAN: 9788026413059

Zákazníci si zakoupili s tímto produktem

Návrh

Autor: Elle Kennedy

Běžná cena: 329 Kč

Ušetříte: 86 Kč 26 %

Naše cena: 243 Kč

Fifty Shades Freed / Padesát odstínů svobody 

Autor: E. L. James

Běžná cena: 449 Kč

Ušetříte: 99 Kč 22 %

Naše cena: 350 Kč

Omyl

Autor: Elle Kennedy

Běžná cena: 299 Kč

Ušetříte: 78 Kč 26 %

Naše cena: 221 Kč

Grey (Fifty Shades of Grey 4)

Autor: E. L. James

Běžná cena: 190 Kč

Ušetříte: 19 Kč 10 %

Naše cena: 171 Kč

Lahodně s Ellou každý den

Autor: Ella Woodward

Běžná cena: 349 Kč

Ušetříte: 52 Kč 15 %

Naše cena: 297 Kč

Simpsonovi: Komiksové šílenství

Autor: Matt Groening (Ed.)

Běžná cena: 299 Kč

Ušetříte: 78 Kč 26 %

Naše cena: 221 Kč

JOSEFU ŠVEJKOVI JE 30 MILIONŮ LET

Autor: František Koukolík

Běžná cena: 290 Kč

Ušetříte: 72 Kč 25 %

Naše cena: 218 Kč

Barvy Evropy

Autor: Jakob Strobel Y Serra

Běžná cena: 2 490 Kč

Ušetříte: 324 Kč 13 %

Naše cena: 2 166 Kč

Stále single? - Randění nové generace!

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 299 Kč

Ušetříte: 66 Kč 22 %

Naše cena: 233 Kč

Pohádky na dobrou noc

Běžná cena: 99 Kč

Ušetříte: 20 Kč 20 %

Naše cena: 79 Kč

Bábovky

Autor: Radka Třeštíková

Běžná cena: 299 Kč

Ušetříte: 72 Kč 24 %

Naše cena: 227 Kč

Mafie v Praze

Autor: Michal Viewegh

Běžná cena: 389 Kč

Ušetříte: 97 Kč 25 %

Naše cena: 292 Kč

Sova

Autor: Samuel Bjork

Běžná cena: 329 Kč

Ušetříte: 79 Kč 24 %

Naše cena: 250 Kč

Raw food jako zážitek - Užívej si pestrost živé stravy každý den!

Autor: Eva Peršinová

Běžná cena: 299 Kč

Ušetříte: 45 Kč 15 %

Naše cena: 254 Kč

Kvašená zelenina pro zdraví a vitalitu

Běžná cena: 289 Kč

Ušetříte: 69 Kč 24 %

Naše cena: 220 Kč

Žena s dranžírákem

Autor: Daniela Mičanová

Běžná cena: 199 Kč

Ušetříte: 48 Kč 24 %

Naše cena: 151 Kč

Whole food: Energie pro zdravý životní styl

Autor: Elise Museles

Běžná cena: 379 Kč

Ušetříte: 91 Kč 24 %

Naše cena: 288 Kč

Kuchařka pro dialyzované pacienty - 130 receptů

Autor: Lenka Dubcová

Běžná cena: 279 Kč

Ušetříte: 67 Kč 24 %

Naše cena: 212 Kč

Ozdravení těla i ducha - Rady a recepty

Autor: Josef Schrötter

Běžná cena: 249 Kč

Ušetříte: 60 Kč 24 %

Naše cena: 189 Kč

Naservírujte si vítězství - Čtrnáctidenní bezlepkový program pro fyzickou a psychickou dokonalost

Autor: Novak Djokovič

Běžná cena: 299 Kč

Ušetříte: 78 Kč 26 %

Naše cena: 221 Kč

Vaříme pro vegany - 100% požitek, 0% zvířat

Autor: Kintrup Martin

Běžná cena: 149 Kč

Ušetříte: 39 Kč 26 %

Naše cena: 110 Kč

Jsem život! - První česká kniha o mladém kokosu

Autor: Filip Říha

Běžná cena: 199 Kč

Ušetříte: 32 Kč 16 %

Naše cena: 167 Kč

Fitness labužník

Autor: Christian Coates

Běžná cena: 499 Kč

Ušetříte: 100 Kč 20 %

Naše cena: 399 Kč

Makrobiotický léčebný talíř aneb Nemoc není nepřítel I.

Autor: Dagmar Lužná

Běžná cena: 199 Kč

Ušetříte: 40 Kč 20 %

Naše cena: 159 Kč

Tajemství uzdravování a omlazování organismu

Autor: Bohdan Matwikow

Běžná cena: 199 Kč

Ušetříte: 48 Kč 24 %

Naše cena: 151 Kč

Pečeme pro vegany - S láskou, ale bez vajec

Autor: Nicole Justová

Běžná cena: 149 Kč

Ušetříte: 39 Kč 26 %

Naše cena: 110 Kč

Pomalá dieta - Jak jíst pro potěšení, energii a zdraví

Autor: David Marc

Běžná cena: 395 Kč

Ušetříte: 95 Kč 24 %

Naše cena: 300 Kč

Rychlovky a chuťovky Břicháče Toma

Autor: Tomáš Kosačík

Běžná cena: 299 Kč

Ušetříte: 60 Kč 20 %

Naše cena: 239 Kč

Vaříme podle Herbáře 3

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 399 Kč

Ušetříte: 64 Kč 16 %

Naše cena: 335 Kč

Živá kuchyňa, cesta ku zdraviu

Autor: Judita Wignall

Běžná cena: 287 Kč

Ušetříte: 69 Kč 24 %

Naše cena: 218 Kč

Nová recenze

Podělte se o svůj názor na tento titul s ostatními čtenáři.

Otázka proti spamu


Proč nakoupit u nás?

  • Přes 720 000
    spokojených zákazníků
  • 238 236
    titulů v katalogu
  • 4 916
    nakladatelů v katalogu
  • 10 218
    ukázek z knih
  • 7 let
    úspěšně na trhu
  • Osobní odběr
    prodejna Praha 4


APEK - česká kvalita - certifikovaný obchod

APEK - dodržuji terminologii lhůt dodání

Výhradní distribuce Comenia Script


Přihlášení uživatele