Náš web Levné učebnice používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Zobrazit podrobnosti.

Registrace | Přihlášení


Strava pro běžce i pro vegetariány a vegany - 140 receptů vhodných i pro další sportovce

(Produkt nebyl zatím hodnocen)

Napsat recenzi

Autor: Damian Parol Robert Zakrzewski Violetta Domaradzka
Vydavatel: CPress
Jazyk: čeština
Publikováno: 11/2016
Formát: brožovaná; 170 x 245 mm; 224 stran kniha
Cena: 311 Kč ( 283 Kč bez DPH)
Ušetříte 88 Kč (22%)
Běžná cena 399 Kč
Na prodejně: Zboží je dostupné na prodejně (za běžnou cenu)
Dostupnost: Skladem (1ks) - expedujeme do 1 pracovního dne (další kusy u dodavatele)

Informace o dostupnosti

Zboží je skladem (1ks) a lze ho:

  • do 1 pracovního dne zaslat na prodejnu Praha 4 - Háje
  • ještě dnes expedovat na Vaši adresu
Další kusy expedujeme v případě objednávky do 3 pracovních dnů.

Poslední aktualizace: 26.3.2017 19:11

Anotace

Síla a vytrvalost přijímaná pouze z rostlinné stravy opravdu není sci-fi!
Sportovní výživa založená na výhradně rostlinné stravě, bohatá na bílkoviny, minerály, sacharidy, vitamíny a zdroje poskytující dostatečné množství energie. Pokrmy v této knize svými nutričními hodnotami plně nahradí stravu živočišného původu, aniž by utrpěly vaše sportovní výkony, naopak jsou přínosnější pro zdraví, protože preferují zdravé a čerstvé suroviny před průmyslově zpracovanými produkty.
Obsahující vše, co zejména běžci potřebují pro dosažení vytrvalosti a rychlosti. Nabízené chody jsou sestaveny tak, aby vyhovovaly rytmu tréninků a závodů. U receptů je uvedeno složení pokrmu v procentech (tuky, bílkoviny, sacharidy, minerály, vitamíny).
Tato kniha svými 140 recepty ale dokáže zpestřit jídelníček i dalším sportovcům, protože myslí na dostatečný přísun živin potřebných pro správnou tvorbu svalové hmoty, na skladbu stravy snižující bolestivost svalstva, zvyšující rychlost jeho regenerace a plynule doplňující energii během výkonu.
Recepty jsou opravdu inspirující a některé u nás úplně nové, takže tato kniha může být i příjemným rozšířením stravovacích obzorů nejen sportovcům, ale komukoli jinému, kdo má rád luštěniny, ovoce, zeleninu, houby či semínka.

Kategorie

Knihovnické kódy

  • ISBN: 978-80-264-1305-9
  • EAN: 9788026413059

Zákazníci si zakoupili s tímto produktem

Návrh

Autor: Elle Kennedy

Běžná cena: 329 Kč

Ušetříte: 86 Kč 26 %

Naše cena: 243 Kč

Cukrfree

Autor: Janina Černá

Běžná cena: 299 Kč

Ušetříte: 66 Kč 22 %

Naše cena: 233 Kč

Fifty Shades Freed / Padesát odstínů svobody 

Autor: E. L. James

Běžná cena: 449 Kč

Ušetříte: 99 Kč 22 %

Naše cena: 350 Kč

Mrkev miluje rajčata

Autor: Louise Riotte

Běžná cena: 99 Kč

Ušetříte: 20 Kč 20 %

Naše cena: 79 Kč

Omyl

Autor: Elle Kennedy

Běžná cena: 299 Kč

Ušetříte: 78 Kč 26 %

Naše cena: 221 Kč

Růže milují česnek

Autor: Louise Riotte

Běžná cena: 129 Kč

Ušetříte: 26 Kč 20 %

Naše cena: 103 Kč

Grey (Fifty Shades of Grey 4)

Autor: E. L. James

Běžná cena: 195 Kč

Ušetříte: 19 Kč 10 %

Naše cena: 176 Kč

Nová biokuchařka Hanky Zemanové

Autor: Hanka Zemanová

Běžná cena: 599 Kč

Ušetříte: 144 Kč 24 %

Naše cena: 455 Kč

Lahodně s Ellou každý den

Autor: Ella Woodward

Běžná cena: 349 Kč

Ušetříte: 52 Kč 15 %

Naše cena: 297 Kč

Nepřítel, nebo spojenec - Vzájemné ovlivňování rostlin

Autor: Bob Flowerdew

Běžná cena: 69 Kč

Ušetříte: 17 Kč 25 %

Naše cena: 52 Kč

Simpsonovi: Komiksové šílenství

Autor: Matt Groening (Ed.)

Běžná cena: 299 Kč

Ušetříte: 78 Kč 26 %

Naše cena: 221 Kč

PEACE FOOD Italská veganská kuchařka - 90 úžasných receptů

Autor: Ruediger Dahlke

Běžná cena: 399 Kč

Ušetříte: 88 Kč 22 %

Naše cena: 311 Kč

JOSEFU ŠVEJKOVI JE 30 MILIONŮ LET

Autor: František Koukolík

Běžná cena: 290 Kč

Ušetříte: 72 Kč 25 %

Naše cena: 218 Kč

Naše nejlepší bylinky

Autor: Dionýz Dugas

Běžná cena: 99 Kč

Ušetříte: 20 Kč 20 %

Naše cena: 79 Kč

Barvy Evropy

Autor: Jakob Strobel Y Serra

Běžná cena: 2 490 Kč

Ušetříte: 324 Kč 13 %

Naše cena: 2 166 Kč

Jak na choroby a škůdce ekologicky

Autor: Bob Flowerdew

Běžná cena: 69 Kč

Ušetříte: 17 Kč 25 %

Naše cena: 52 Kč

Stále single? - Randění nové generace!

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 299 Kč

Ušetříte: 66 Kč 22 %

Naše cena: 233 Kč

Strava pro klid v duši - recepty veganské kuchyně

Autor: Ruediger Dahlke

Běžná cena: 399 Kč

Ušetříte: 88 Kč 22 %

Naše cena: 311 Kč

Pohádky na dobrou noc

Běžná cena: 99 Kč

Ušetříte: 20 Kč 20 %

Naše cena: 79 Kč

Outdoorová kuchařka - Od rodinných výletů po zimní horské expedice

Autor: Petra Pospěchová

Běžná cena: 399 Kč

Ušetříte: 104 Kč 26 %

Naše cena: 295 Kč

Bábovky

Autor: Radka Třeštíková

Běžná cena: 299 Kč

Ušetříte: 66 Kč 22 %

Naše cena: 233 Kč

Raw food jako zážitek - Užívej si pestrost živé stravy každý den!

Autor: Eva Peršinová

Běžná cena: 299 Kč

Ušetříte: 45 Kč 15 %

Naše cena: 254 Kč

Mafie v Praze

Autor: Michal Viewegh

Běžná cena: 389 Kč

Ušetříte: 97 Kč 25 %

Naše cena: 292 Kč

Džusy a smoothies nabité vitamíny

Autor: Christine Bailey

Běžná cena: 249 Kč

Ušetříte: 37 Kč 15 %

Naše cena: 212 Kč

Sova

Autor: Samuel Bjork

Běžná cena: 329 Kč

Ušetříte: 72 Kč 22 %

Naše cena: 257 Kč

Jezte zeleně - revoluce na talíři

Autor: Joachim Mutter

Běžná cena: 399 Kč

Ušetříte: 96 Kč 24 %

Naše cena: 303 Kč

Velká kniha půstu

Autor: Rüdiger Dahlke

Běžná cena: 368 Kč

Ušetříte: 92 Kč 25 %

Naše cena: 276 Kč

Laskavé pohádky od starého dubu

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 229 Kč

Ušetříte: 34 Kč 15 %

Naše cena: 195 Kč

Superjídlo pro děti - kuchařka

Autor: Ruth Yaron

Běžná cena: 349 Kč

Ušetříte: 84 Kč 24 %

Naše cena: 265 Kč

České smoothie - Kuchařka s duší

Autor: Kateřina Kuranova

Běžná cena: 279 Kč

Ušetříte: 56 Kč 20 %

Naše cena: 223 Kč

Nová recenze

Podělte se o svůj názor na tento titul s ostatními čtenáři.

Otázka proti spamu


Proč nakoupit u nás?

  • Přes 720 000
    spokojených zákazníků
  • 238 236
    titulů v katalogu
  • 4 916
    nakladatelů v katalogu
  • 10 218
    ukázek z knih
  • 7 let
    úspěšně na trhu
  • Osobní odběr
    prodejna Praha 4


APEK - česká kvalita - certifikovaný obchod

APEK - dodržuji terminologii lhůt dodání

Výhradní distribuce Comenia Script


Přihlášení uživatele