Náš web Levné učebnice používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Zobrazit podrobnosti.

Registrace | Přihlášení


Stres v práci a v životě - Jak ho pochopit a zvládat

(Produkt nebyl zatím hodnocen)

Napsat recenzi

Autor: David Fontana
Vydavatel: Portál
Jazyk: čeština
Publikováno: 2016
Formát: Kniha 184 stran
Cena: 245 Kč ( 223 Kč bez DPH)
Ušetříte 54 Kč (18%)
Běžná cena 299 Kč
Dostupnost: Skladem (2ks) - expedujeme do 1 pracovního dne (další kusy u dodavatele)

Informace o dostupnosti

Zboží je skladem (2ks) a lze ho:

  • do 1 pracovního dne zaslat na prodejnu Praha 4 - Háje
  • ještě dnes expedovat na Vaši adresu
Další kusy expedujeme v případě objednávky do 3 pracovních dnů.

Poslední aktualizace: 21.1.2017 00:56

Anotace

Stručná a velmi praktická příručka na zvládání stresu v práci i v životě úspěšného autora, psychologa a pedagoga. Autor se nezaměřuje tolik na vnější zdroje stresu, jako na jeho vnitřní prožívání a zvládání. Zvládněte stres jako zenový mistr z úvodu knihy, který je tváří v tvář jisté smrti schopen najít potěšení z maličkosti, a tak stres zvládnout. Inspirací a posilou budou i příběhy z autorovy praxe, které ilustrují jeho základní myšlenku: „Stres není dán tím, co se děje kolem nás, ale co máme v sobě.“ Kromě fyziologických, psychologických a emočních důsledků stresu rozebírá podrobněji stres na pracovišti – jeho obecné i konkrétní příčiny, příčiny související s plněním úkolů, ale i stres, který si do práce přinášíme z domova. Nabízí způsob, jak nakládat s příčinami stresu, jak rozpoznat mylná přesvědčení a osobní zdroje stresu a jak cestou osobního rozvoje, meditace a relaxace nad stresem zvítězit.

David Fontana je pedagogický psycholog s rozsáhlou zkušeností s technikami zvládání stresu získanou na workshopech a seminářích.

Kategorie

Knihovnické kódy

  • EAN: 9788026210337

Publikace od stejného autora

Kouzelná lucerna - Příběhy pro děti k posílení důvěry, tvořivosti a vnitřního klidu

Autor: David Fontana

Běžná cena: 329 Kč

Ušetříte: 79 Kč 24 %

Naše cena: 250 Kč

Zákazníci si zakoupili s tímto produktem

10 jednoduchých kroků- Jak se zbavit stresu jednou provždy

Autor: Suzannah Olivier

Běžná cena: 149 Kč

Ušetříte: 36 Kč 24 %

Naše cena: 113 Kč

Jak překonat stres

Běžná cena: 897 Kč

Ušetříte: 233 Kč 26 %

Naše cena: 664 Kč

Přestaňte se v práci stresovat - 44 doporučení pro ty, kteří nechtějí práci obětovat své zdraví

Autor: Jan Urban

Běžná cena: 199 Kč

Ušetříte: 30 Kč 15 %

Naše cena: 169 Kč

Rychlé meditace pro zklidnění těla a mysli - Jak meditovat kdykoliv a kdekoliv

Autor: Harrison Eric

Běžná cena: 219 Kč

Ušetříte: 33 Kč 15 %

Naše cena: 186 Kč

Cvičení při bolestech zad

Autor: Jan Hnízdil

Běžná cena: 25 Kč

Ušetříte: 7 Kč 28 %

Naše cena: 18 Kč

Cvičení v těhotenství a šestinedělí

Autor: Blanka Beránková

Běžná cena: 149 Kč

Ušetříte: 39 Kč 26 %

Naše cena: 110 Kč

Totální rauš - Drogy ve třetí říši

Autor: Norman Ohler

Běžná cena: 349 Kč

Ušetříte: 91 Kč 26 %

Naše cena: 258 Kč

Svět přírodních antibiotik

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 299 Kč

Ušetříte: 66 Kč 22 %

Naše cena: 233 Kč

Mít vše hotovo (Umění produktivity bez stresu)

Autor: David Allen

Běžná cena: 399 Kč

Ušetříte: 88 Kč 22 %

Naše cena: 311 Kč

Pozitivní myšlení - Jak změnit svůj přístup a dívat se na život optimisticky

Autor: Hadfield Sue

Běžná cena: 249 Kč

Ušetříte: 37 Kč 15 %

Naše cena: 212 Kč

Úžasná síla emocí - Věřte svým pocitům

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 180 Kč

Ušetříte: 36 Kč 20 %

Naše cena: 144 Kč

Velká kniha manipulativních technik

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 355 Kč

Ušetříte: 53 Kč 15 %

Naše cena: 302 Kč

Poprvé šéfem - Jak uspět na vedoucí pozici – 6., doplněné vydání

Autor: Frenzel Ralph

Běžná cena: 249 Kč

Ušetříte: 37 Kč 15 %

Naše cena: 212 Kč

Udělej to zítra - a další tajemství time managementu

Autor: Forster Mark

Běžná cena: 89 Kč

Ušetříte: 13 Kč 15 %

Naše cena: 76 Kč

Zlatá pravidla obchodního vyjednávání - Jak obhájit své ceny a marže a stát se mistrem ve…

Autor: Korda Philippe

Běžná cena: 319 Kč

Ušetříte: 48 Kč 15 %

Naše cena: 271 Kč

40 největších mýtů o budování kariéry - Headhunter prozrazuje, na čem opravdu záleží

Autor: Marcus Schmidt

Běžná cena: 89 Kč

Ušetříte: 13 Kč 15 %

Naše cena: 76 Kč

Jak myslí Rupert Murdoch-Tajemství úspěchu mediálního magnáta

Autor: Paul R. La Monica

Běžná cena: 39 Kč

Ušetříte: 9 Kč 23 %

Naše cena: 30 Kč

Jak zvládat emoce pomocí obrazů živlů - Praktický návod na dosažení emoční rovnováhy

Autor: Jelínek Vladimír

Běžná cena: 249 Kč

Ušetříte: 37 Kč 15 %

Naše cena: 212 Kč

Jak si vybudovat fantastickou paměť

Autor: Stenger Christiane

Běžná cena: 289 Kč

Ušetříte: 43 Kč 15 %

Naše cena: 246 Kč

Rychlé meditace pro zklidnění těla a mysli - Jak meditovat kdykoliv a kdekoliv

Autor: Harrison Eric

Běžná cena: 219 Kč

Ušetříte: 33 Kč 15 %

Naše cena: 186 Kč

Bla bla bla-Co dělat, když slova nestačí - Co dělat, když slova nestačí

Autor: Dan Roam

Běžná cena: 399 Kč

Ušetříte: 88 Kč 22 %

Naše cena: 311 Kč

Velká kniha rétoriky - Jak s jistotou a přesvědčivě vystupovat při každé příležitosti

Autor: Bilinski Wolfgang

Běžná cena: 319 Kč

Ušetříte: 48 Kč 15 %

Naše cena: 271 Kč

Pozitivní emoce - Jak je posilovat a rozvíjet v osobním i pracovním životě

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 69 Kč

Ušetříte: 10 Kč 14 %

Naše cena: 59 Kč

100 kreativních metod a her na semináře a workshopy

Autor: Klein Zamyat M.

Běžná cena: 249 Kč

Ušetříte: 37 Kč 15 %

Naše cena: 212 Kč

Lépe porozumět sobě i ostatním

Autor: Serge Ciccotti

Běžná cena: 199 Kč

Ušetříte: 46 Kč 23 %

Naše cena: 153 Kč

Psychologie aktivního způsobu života

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 359 Kč

Ušetříte: 83 Kč 23 %

Naše cena: 276 Kč

111 her pro atraktivní výuku angličtiny

Autor: Hladík Petr

Běžná cena: 199 Kč

Ušetříte: 30 Kč 15 %

Naše cena: 169 Kč

Jak získat vnitřní klid a rovnováhu

Autor: Nürnberger Elke

Běžná cena: 169 Kč

Ušetříte: 25 Kč 15 %

Naše cena: 144 Kč

Jak sebejistě mluvit s kýmkoli - v každé situaci

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 249 Kč

Ušetříte: 37 Kč 15 %

Naše cena: 212 Kč

Životní koučování a sebekoučování - Klíč k pozitivním změnám a osobní spokojenosti

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 169 Kč

Ušetříte: 25 Kč 15 %

Naše cena: 144 Kč

Nová recenze

Podělte se o svůj názor na tento titul s ostatními čtenáři.

Otázka proti spamu


Proč nakoupit u nás?

  • Přes 720 000
    spokojených zákazníků
  • 238 236
    titulů v katalogu
  • 4 916
    nakladatelů v katalogu
  • 10 218
    ukázek z knih
  • 7 let
    úspěšně na trhu
  • Osobní odběr
    prodejna Praha 4


APEK - česká kvalita - certifikovaný obchod

APEK - dodržuji terminologii lhůt dodání

Výhradní distribuce Comenia Script


Přihlášení uživatele