Náš web Levné učebnice používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Zobrazit podrobnosti.

Registrace | Přihlášení


Stres v práci a v životě - Jak ho pochopit a zvládat

(Produkt nebyl zatím hodnocen)

Napsat recenzi

Autor: David Fontana
Vydavatel: Portál
Jazyk: čeština
Publikováno: 2016
Formát: Kniha 184 stran
Cena: 245 Kč ( 223 Kč bez DPH)
Ušetříte 54 Kč (18%)
Běžná cena 299 Kč
Dostupnost: Skladem u dodavatele (do 100ks) - expedujeme do 3 pracovních dnů

Informace o dostupnosti

Toto zboží se nachází ve skladu našeho dodavatele (v počtu do 100ks).

  • Expedujeme do 3 pracovních dnů.

Anotace

Stručná a velmi praktická příručka na zvládání stresu v práci i v životě úspěšného autora, psychologa a pedagoga. Autor se nezaměřuje tolik na vnější zdroje stresu, jako na jeho vnitřní prožívání a zvládání. Zvládněte stres jako zenový mistr z úvodu knihy, který je tváří v tvář jisté smrti schopen najít potěšení z maličkosti, a tak stres zvládnout. Inspirací a posilou budou i příběhy z autorovy praxe, které ilustrují jeho základní myšlenku: „Stres není dán tím, co se děje kolem nás, ale co máme v sobě.“ Kromě fyziologických, psychologických a emočních důsledků stresu rozebírá podrobněji stres na pracovišti – jeho obecné i konkrétní příčiny, příčiny související s plněním úkolů, ale i stres, který si do práce přinášíme z domova. Nabízí způsob, jak nakládat s příčinami stresu, jak rozpoznat mylná přesvědčení a osobní zdroje stresu a jak cestou osobního rozvoje, meditace a relaxace nad stresem zvítězit.

David Fontana je pedagogický psycholog s rozsáhlou zkušeností s technikami zvládání stresu získanou na workshopech a seminářích.

Kategorie

Knihovnické kódy

  • EAN: 9788026210337

Publikace od stejného autora

Kouzelná lucerna - Příběhy pro děti k posílení důvěry, tvořivosti a vnitřního klidu

Autor: David Fontana

Běžná cena: 329 Kč

Ušetříte: 79 Kč 24 %

Naše cena: 250 Kč

Psychologie ve školní praxi - Příručka pro učitele

Autor: David Fontana

Běžná cena: 435 Kč

Ušetříte: 96 Kč 22 %

Naše cena: 339 Kč

Zákazníci si zakoupili s tímto produktem

Rychlé meditace pro zklidnění těla a mysli - Jak meditovat kdykoliv a kdekoliv

Autor: Harrison Eric

Běžná cena: 219 Kč

Ušetříte: 33 Kč 15 %

Naše cena: 186 Kč

10 jednoduchých kroků- Jak se zbavit stresu jednou provždy

Autor: Suzannah Olivier

Běžná cena: 149 Kč

Ušetříte: 36 Kč 24 %

Naše cena: 113 Kč

Sebeovládání - Stres, rizikové emoce a bažení lze zvládat!

Autor: Karel Nešpor

Běžná cena: 235 Kč

Ušetříte: 42 Kč 18 %

Naše cena: 193 Kč

Jak překonat stres

Běžná cena: 897 Kč

Ušetříte: 233 Kč 26 %

Naše cena: 664 Kč

Přestaňte se v práci stresovat - 44 doporučení pro ty, kteří nechtějí práci obětovat své zdraví

Autor: Jan Urban

Běžná cena: 199 Kč

Ušetříte: 30 Kč 15 %

Naše cena: 169 Kč

Cvičení při bolestech zad

Autor: Jan Hnízdil

Běžná cena: 25 Kč

Ušetříte: 7 Kč 28 %

Naše cena: 18 Kč

Zakázané přesvědčovací techniky

Autor: Basu Rintu

Běžná cena: 219 Kč

Ušetříte: 33 Kč 15 %

Naše cena: 186 Kč

Cvičení v těhotenství a šestinedělí

Autor: Blanka Beránková

Běžná cena: 149 Kč

Ušetříte: 39 Kč 26 %

Naše cena: 110 Kč

Totální rauš - Drogy ve třetí říši

Autor: Norman Ohler

Běžná cena: 349 Kč

Ušetříte: 91 Kč 26 %

Naše cena: 258 Kč

Svět přírodních antibiotik

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 299 Kč

Ušetříte: 66 Kč 22 %

Naše cena: 233 Kč

Mít vše hotovo (Umění produktivity bez stresu)

Autor: David Allen

Běžná cena: 399 Kč

Ušetříte: 88 Kč 22 %

Naše cena: 311 Kč

Pozitivní myšlení - Jak změnit svůj přístup a dívat se na život optimisticky

Autor: Hadfield Sue

Běžná cena: 249 Kč

Ušetříte: 37 Kč 15 %

Naše cena: 212 Kč

Úžasná síla emocí - Věřte svým pocitům

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 180 Kč

Ušetříte: 36 Kč 20 %

Naše cena: 144 Kč

Jak získat vnitřní klid a rovnováhu

Autor: Nürnberger Elke

Běžná cena: 169 Kč

Ušetříte: 25 Kč 15 %

Naše cena: 144 Kč

Síla introvertů - Jak uspět ve světě, který přeje extrovertům

Autor: Löhken Sylvia

Běžná cena: 299 Kč

Ušetříte: 45 Kč 15 %

Naše cena: 254 Kč

Řeč těla - Jak neverbálně působit na druhé a rozumět řeči těla

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 169 Kč

Ušetříte: 25 Kč 15 %

Naše cena: 144 Kč

Řeč těla - Jak rozumět signálům řeči těla a cíleně je používat

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 249 Kč

Ušetříte: 37 Kč 15 %

Naše cena: 212 Kč

Nápady na ubrousku - Řešte problémy a prezentujte myšlenky

Autor: Dan Roam

Běžná cena: 298 Kč

Ušetříte: 77 Kč 26 %

Naše cena: 221 Kč

Jak hledat a najít zaměstnání - Rady a tipy pro uchazeče – 3., aktualizované a rozšířené vydání

Autor: Siegel Zbyněk

Běžná cena: 69 Kč

Ušetříte: 10 Kč 14 %

Naše cena: 59 Kč

Trénink slovní sebeobrany - Jak pohotově najít správná slova v každé situaci

Autor: Nöllke Matthias

Běžná cena: 169 Kč

Ušetříte: 25 Kč 15 %

Naše cena: 144 Kč

Poprvé šéfem - Jak uspět na vedoucí pozici – 6., doplněné vydání

Autor: Frenzel Ralph

Běžná cena: 249 Kč

Ušetříte: 37 Kč 15 %

Naše cena: 212 Kč

Manažerské katastrofy

Autor: Jakub Nosek

Běžná cena: 299 Kč

Ušetříte: 66 Kč 22 %

Naše cena: 233 Kč

Nejprve porušte pravidla-Co dělají nejlepší světoví manažeři jinak

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 369 Kč

Ušetříte: 81 Kč 22 %

Naše cena: 288 Kč

106 zlatých pravidel pro spokojený život - 2. vydání bestselleru

Autor: Templar Richard

Běžná cena: 89 Kč

Ušetříte: 13 Kč 15 %

Naše cena: 76 Kč

Velká kniha rétoriky - Jak s jistotou a přesvědčivě vystupovat při každé příležitosti

Autor: Bilinski Wolfgang

Běžná cena: 319 Kč

Ušetříte: 48 Kč 15 %

Naše cena: 271 Kč

Jak flirtovat - Navazujte kontakty s lehkostí a šarmem

Autor: Deissler Nina

Běžná cena: 219 Kč

Ušetříte: 33 Kč 15 %

Naše cena: 186 Kč

Bla bla bla-Co dělat, když slova nestačí - Co dělat, když slova nestačí

Autor: Dan Roam

Běžná cena: 399 Kč

Ušetříte: 88 Kč 22 %

Naše cena: 311 Kč

Jak sebejistě mluvit s kýmkoli - v každé situaci

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 249 Kč

Ušetříte: 37 Kč 15 %

Naše cena: 212 Kč

Životní koučování a sebekoučování - Klíč k pozitivním změnám a osobní spokojenosti

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 169 Kč

Ušetříte: 25 Kč 15 %

Naše cena: 144 Kč

Lexikon společenského chování - 5., zcela přepracované a aktualizované vydání

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 239 Kč

Ušetříte: 36 Kč 15 %

Naše cena: 203 Kč

Nová recenze

Podělte se o svůj názor na tento titul s ostatními čtenáři.

Otázka proti spamu


Proč nakoupit u nás?

  • Přes 720 000
    spokojených zákazníků
  • 238 236
    titulů v katalogu
  • 4 916
    nakladatelů v katalogu
  • 10 218
    ukázek z knih
  • 7 let
    úspěšně na trhu
  • Osobní odběr
    prodejna Praha 4


APEK - česká kvalita - certifikovaný obchod

APEK - dodržuji terminologii lhůt dodání

Výhradní distribuce Comenia Script


Přihlášení uživatele