Náš web Levné učebnice používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Zobrazit podrobnosti.

Registrace | Přihlášení


Tajemství pevné vůle

(Produkt nebyl zatím hodnocen)

Napsat recenzi

Autor: Kelly Mcgonnigal
Vydavatel: Management Press
Jazyk: čeština
Publikováno: 05/2016
Formát: brožovaná; 165 x 235 mm; 264 stran kniha
Cena: 311 Kč ( 283 Kč bez DPH)
Ušetříte 88 Kč (22%)
Běžná cena 399 Kč
Na prodejně: Zboží je dostupné na prodejně (za běžnou cenu)
Dostupnost: Skladem (4ks) - expedujeme do 1 pracovního dne (další kusy u dodavatele)

Informace o dostupnosti

Zboží je skladem (4ks) a lze ho:

  • do 1 pracovního dne zaslat na prodejnu Praha 4 - Háje
  • ještě dnes expedovat na Vaši adresu
Další kusy expedujeme v případě objednávky do 3 pracovních dnů.

Poslední aktualizace: 26.3.2017 10:56

Anotace

Jak by bylo všechno snadné, kdybychom měli pevnou vůli: naplnit všechny cíle by byla maličkost. Realita je však jiná: lidem je vlastní podlehnout pokušení, odkládat nepříjemné věci a vyhýbat se všemu, do čeho se jim nechce. Známá americká psycholožka Kelly McGonigalová, která vede na Stanfordově univerzitě mimořádně úspěšné kurzy na téma sebekontroly, má pro všechny dobrou zprávu: problémy se sebekontrolou a nedostatkem pevné vůle se týkají úplně každého, úplně každý se je ale může naučit zvládnout.
Prvním krokem je poznat své slabé stránky, dozvědět se, jak, kdy a proč jsme slabí a děláme chyby. Autorka přirovnává tento proces k vědeckému experimentu a poskytne k němu potřebnou teorii, vycházející z nejmodernějších poznatků psychologie, neurovědy a ekonomie. Každý pak může teoretické poznatky ověřit sám na sobě a stát se tak pokusnou osobou svého vlastního výzkumu. Jakmile pochopíme mechanismy vlastní slabosti, jsme připraveni něco změnit: pevná vůle vlastně znamená jen to, že uděláme něco, do čeho se nám nechce.
V deseti kapitolách autorka popíše ty nejobvyklejší a nejběžnější pasti a pokušení, jež jsou na nás při tomto procesu připraveny. Vysvětlí, co se v těchto situacích odehrává v lidském mozku, jakých chyb se lidé kvůli tomu nejčastěji dopouštějí, především ale nabídne v praxi ověřený způsob, jak se v budoucnu opakování podobných selhání vyhnout. Pevná vůle je jako sval: je třeba postupně pracovat na jejím posílení, nepřestávat s tréninkem a vědět, které způsoby jejího posilování jsou nejúčinnější.
Absolventi kurzu Kelly McGonigalové, na jehož základně vznikla tato kniha, se shodli na jedné věci: díky tomu, že porozuměli vědeckému pozadí toho, jak funguje pevná vůle, dokázali zvýšit svoji sebekontrolu a usilovat o cíle, které jsou pro ně důležité: uběhli maratón, začali podnikat, poradili si s konfliktem v rodině, zbavili se závislosti na alkoholu, na internetu, na nakupování, přestali konzumovat příliš čokolády, hrát počítačové hry, dokonce se naučili zvládat pokušení v podobě ženatého kolegy. Změnit svůj život nemusí být neřešitelný úkol!

Kategorie

Knihovnické kódy

  • ISBN: 978-80-7261-429-5
  • EAN: 9788072614295

Publikace od stejného autora

Tajemství pevné vůle

Autor: Kelly Mcgonnigal

Běžná cena: 229 Kč

Ušetříte: 14 Kč 6 %

Naše cena: 215 Kč

Zákazníci si zakoupili s tímto produktem

Minizvyky - Jak drobné návyky způsobí zásadní změny ve vašem životě

Autor: Stephen Guise

Běžná cena: 199 Kč

Ušetříte: 44 Kč 22 %

Naše cena: 155 Kč

Myšlenkové mapy v byznysu-Revoluce ve vaší práci a podnikání - Revoluce ve vaší práci a podnikání

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 449 Kč

Ušetříte: 99 Kč 22 %

Naše cena: 350 Kč

Vražda bez viny

Autor: Jaroslav Achab Haidler

Běžná cena: 299 Kč

Ušetříte: 66 Kč 22 %

Naše cena: 233 Kč

Myšlenkové mapy-Probuďte svou kreativitu, zlepšete svou paměť, změňte svůj život - Probuďte svou…

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 349 Kč

Ušetříte: 77 Kč 22 %

Naše cena: 272 Kč

Pozemské sítě - Gaia – skryté uspořádání posvátných míst

Autor: Hugh Newman

Běžná cena: 198 Kč

Ušetříte: 48 Kč 24 %

Naše cena: 150 Kč

Praktické shiatsu - Jak pomoci sám sobě. Praktické, snadno osvojitelné techniky pro odstranění…

Autor: Pamela Ferguson

Běžná cena: 148 Kč

Ušetříte: 30 Kč 20 %

Naše cena: 118 Kč

Vzestup Islámského státu - Pod černou vlajkou teroru

Autor: Joby Warrick

Běžná cena: 398 Kč

Ušetříte: 96 Kč 24 %

Naše cena: 302 Kč

Příběh lidského těla (evoluce, zdraví a nemoci)

Autor: Daniel Lieberman

Běžná cena: 499 Kč

Ušetříte: 110 Kč 22 %

Naše cena: 389 Kč

Nevyhnutelná ukončení - O zaměstnancích, firmách a vztazích, jichž se musíme vzdát, abychom se…

Autor: Henry Cloud

Běžná cena: 149 Kč

Ušetříte: 39 Kč 26 %

Naše cena: 110 Kč

Uzdrav sám sebe

Autor: Jo Marchant

Běžná cena: 299 Kč

Ušetříte: 60 Kč 20 %

Naše cena: 239 Kč

Jak pomoci svému dítěti s vadou řeči

Autor: Eva Kolesová

Běžná cena: 190 Kč

Ušetříte: 46 Kč 24 %

Naše cena: 144 Kč

Zákon rezonance

Autor: Pierre Franckh

Běžná cena: 289 Kč

Ušetříte: 69 Kč 24 %

Naše cena: 220 Kč

Uspořádání světa - Státní zájmy, konflikty a mocenská rovnováha

Autor: Henry Kissinger

Běžná cena: 397 Kč

Ušetříte: 95 Kč 24 %

Naše cena: 302 Kč

Pomalé rodičovství - Vědomá péče o děti - inspirativní přístup školky Nokken

Autor: Helle Heckmannová

Běžná cena: 168 Kč

Ušetříte: 40 Kč 24 %

Naše cena: 128 Kč

Jak prokouknout druhé lidi - Příručka bývalého experta FBI

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 319 Kč

Ušetříte: 48 Kč 15 %

Naše cena: 271 Kč

Podminované dětství - Obnova sebejistoty

Autor: Heinz-Peter Röhr

Běžná cena: 269 Kč

Ušetříte: 70 Kč 26 %

Naše cena: 199 Kč

Sebeobslužné a praktické dovednosti - Praktický průvodce pro pedagogy, pracovníky v sociálních…

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 250 Kč

Ušetříte: 60 Kč 24 %

Naše cena: 190 Kč

Zákon přitažlivosti

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 220 Kč

Ušetříte: 44 Kč 20 %

Naše cena: 176 Kč

O budoucnosti lidstva

Autor: David Bohm , Džiddu Krišnamurti

Běžná cena: 120 Kč

Ušetříte: 24 Kč 20 %

Naše cena: 96 Kč

Digitální fotografie v Adobe Photoshop Lightroom 6 a CC

Autor: Scott Kelby

Běžná cena: 790 Kč

Ušetříte: 174 Kč 22 %

Naše cena: 616 Kč

Ne islámu!

Autor: Miroslav Mareš , Kolektiv Autorů

Běžná cena: 219 Kč

Ušetříte: 53 Kč 24 %

Naše cena: 166 Kč

Přirozeně

Autor: Xochi Balfour

Běžná cena: 398 Kč

Ušetříte: 96 Kč 24 %

Naše cena: 302 Kč

Jak číst literaturu jako profesor

Autor: Thomas C. Foster

Běžná cena: 329 Kč

Ušetříte: 86 Kč 26 %

Naše cena: 243 Kč

Pořádek nejen v hlavě - 28 dní pro jednodušší život

Autor: Michaela Dombrovská

Běžná cena: 199 Kč

Ušetříte: 30 Kč 15 %

Naše cena: 169 Kč

TED Budoucnost architektury

Autor: Marc Kushner

Běžná cena: 279 Kč

Ušetříte: 73 Kč 26 %

Naše cena: 206 Kč

Iluze optimismu - aneb Iracionalita pozitivního myšlení

Autor: Tali Sharot

Běžná cena: 379 Kč

Ušetříte: 91 Kč 24 %

Naše cena: 288 Kč

Válka médií - Mýtus informační společnosti

Autor: Viktor Farkas

Běžná cena: 299 Kč

Ušetříte: 60 Kč 20 %

Naše cena: 239 Kč

Jak jsme zkonstruovali svou vlastní mysl

Autor: Jaroslav Peregrin

Běžná cena: 198 Kč

Ušetříte: 48 Kč 24 %

Naše cena: 150 Kč

Ekonomika kolapsu - Příčiny terorismu a migrační krize

Autor: Zdeněk Maruška

Běžná cena: 120 Kč

Ušetříte: 29 Kč 24 %

Naše cena: 91 Kč

Krátký výlet po lidském vědomí - Od psího dvojníka k purpurovým číslům

Autor: Vilayanur S. Ramachandran

Běžná cena: 329 Kč

Ušetříte: 59 Kč 18 %

Naše cena: 270 Kč

Nová recenze

Podělte se o svůj názor na tento titul s ostatními čtenáři.

Otázka proti spamu


Proč nakoupit u nás?

  • Přes 720 000
    spokojených zákazníků
  • 238 236
    titulů v katalogu
  • 4 916
    nakladatelů v katalogu
  • 10 218
    ukázek z knih
  • 7 let
    úspěšně na trhu
  • Osobní odběr
    prodejna Praha 4


APEK - česká kvalita - certifikovaný obchod

APEK - dodržuji terminologii lhůt dodání

Výhradní distribuce Comenia Script


Přihlášení uživatele