Náš web Levné učebnice používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Zobrazit podrobnosti.

Registrace | Přihlášení


Technika Mindfulness - Jak se vyvarovat duševní prokrastinace pomocí všímavosti a bdělé pozornosti

(Produkt nebyl zatím hodnocen)

Napsat recenzi

Autor: Hasson Gill
Vydavatel: Grada
Jazyk: čeština
Publikováno: 11.03.2015
Formát: 170 x 240 mm; 240 stran kniha
Cena: 254 Kč ( 231 Kč bez DPH)
Ušetříte 45 Kč (15%)
Běžná cena 299 Kč
Dostupnost: Skladem u dodavatele (do 100ks) - expedujeme do 2 pracovních dnů

Informace o dostupnosti

Toto zboží se nachází ve skladu našeho dodavatele (v počtu do 100ks).

  • Expedujeme do 2 pracovních dnů.

Anotace

Bojujete občas s nedostatkem motivace a silné vůle? Jste pořád ve stresu? Přistihnete se někdy, že druhé posloucháte jen tak na půl ucha? Pochybujete o sobě? Právě na vás čekají praktické návody a rady, jak se prostřednictvím techniky mindfulness vypořádat s nepříjemnými emocemi a složitými situacemi. Technika mindfulness je schopnost být duchem přítomný tady a teď. Je to stav, ve kterém je člověk pozorný a všímavý k tomu, co se děje v přítomném okamžiku. Všímavost má celou řadu příznivých účinků na lidskou psychiku, například redukuje stres a zvyšuje radost ze života. Kniha čtenáři nabízí jak teoretický přehled základních principů všímavosti, tak celou řadu inspirativních návodů a tipů, jak tyto principy uplatňovat v každodenním životě.

Kategorie

Knihovnické kódy

  • ISBN: 978-80-247-5213-6
  • EAN: 9788024752136

Publikace od stejného autora

Emoční inteligence - Jak zvládat a řídit své i cizí emoce

Autor: Gill Hasson

Běžná cena: 249 Kč

Ušetříte: 37 Kč 15 %

Naše cena: 212 Kč

Jak být asertivní v každé situaci

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 149 Kč

Ušetříte: 22 Kč 15 %

Naše cena: 127 Kč

Více než 100 cvičení pro zklidnění a prožívání přítomnosti

Autor: Gill Hasson

Běžná cena: 199 Kč

Ušetříte: 30 Kč 15 %

Naše cena: 169 Kč

Zákazníci si zakoupili s tímto produktem

Konec prokrastinace

Autor: Petr Ludwig

Běžná cena: 349 Kč

Ušetříte: 91 Kč 26 %

Naše cena: 258 Kč

Více než 100 cvičení pro zklidnění a prožívání přítomnosti

Autor: Gill Hasson

Běžná cena: 199 Kč

Ušetříte: 30 Kč 15 %

Naše cena: 169 Kč

Snídaně s láskou - Dokonalé zdravé snídaně snadno a rychle

Autor: David Bez

Běžná cena: 399 Kč

Ušetříte: 80 Kč 20 %

Naše cena: 319 Kč

Zázračný úklid - Pořádek jednou provždy

Autor: Marie Kondo

Běžná cena: 249 Kč

Ušetříte: 50 Kč 20 %

Naše cena: 199 Kč

Tovil - Léčebný rituál jako psychoterapie

Autor: Beatrice Kunovits-Vogtová

Běžná cena: 395 Kč

Ušetříte: 103 Kč 26 %

Naše cena: 292 Kč

Jak si správně přát - 7 pravidel, jak uskutečnit své sny

Autor: Pierre Franckh

Běžná cena: 209 Kč

Ušetříte: 50 Kč 24 %

Naše cena: 159 Kč

Pravidla pro šťastnou lásku

Autor: Pierre Franckh

Běžná cena: 239 Kč

Ušetříte: 57 Kč 24 %

Naše cena: 182 Kč

Marco Polo II: Za velkou zdí

Autor: Muriel Romana

Běžná cena: 299 Kč

Ušetříte: 66 Kč 22 %

Naše cena: 233 Kč

Jak prokouknout druhé lidi - Příručka bývalého experta FBI

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 319 Kč

Ušetříte: 48 Kč 15 %

Naše cena: 271 Kč

Cesta k dosažení nesmrtelnosti - Jak překonat zvyk umírat a stát se jógovým mistrem

Autor: Orr Leonard

Běžná cena: 358 Kč

Ušetříte: 93 Kč 26 %

Naše cena: 265 Kč

Přejte si jednoduše, ale úspěšně!

Autor: Pierre Franckh

Běžná cena: 229 Kč

Ušetříte: 55 Kč 24 %

Naše cena: 174 Kč

Web ostrý jako břitva - První česká kniha o návrhu webu

Autor: Jan Řezáč

Běžná cena: 695 Kč

Ušetříte: 153 Kč 22 %

Naše cena: 542 Kč

Záložka – Anglická nepravidelná slovesa

Autor: Petr Kupka

Běžná cena: 15 Kč

Ušetříte: 2 Kč 13 %

Naše cena: 13 Kč

Levandulová zahrada

Autor: Lucinda Riley

Běžná cena: 319 Kč

Ušetříte: 83 Kč 26 %

Naše cena: 236 Kč

Lea

Autor: Pascal Mercier

Běžná cena: 99 Kč

Ušetříte: 22 Kč 22 %

Naše cena: 77 Kč

Vědomí konce

Autor: Julian Barnes

Běžná cena: 219 Kč

Ušetříte: 44 Kč 20 %

Naše cena: 175 Kč

Klam

Autor: Philip Roth

Běžná cena: 239 Kč

Ušetříte: 48 Kč 20 %

Naše cena: 191 Kč

Mstitel

Autor: Frederick Forsyth

Běžná cena: 299 Kč

Ušetříte: 60 Kč 20 %

Naše cena: 239 Kč

Malý pan Talisman

Autor: Chaim Cigan

Běžná cena: 258 Kč

Ušetříte: 62 Kč 24 %

Naše cena: 196 Kč

Piano live II. - Kde lišky dávají dobrou noc

Autor: Chaim Cigan

Běžná cena: 399 Kč

Ušetříte: 96 Kč 24 %

Naše cena: 303 Kč

Puzzle - Kde lišky dávají dobrou noc III.

Autor: Chaim Cigan

Běžná cena: 399 Kč

Ušetříte: 96 Kč 24 %

Naše cena: 303 Kč

Žít v harmonii - Můj vztah k sobě, k partnerovi, ke světu a k univerzální energii

Autor: Kurt Tepperwein

Běžná cena: 338 Kč

Ušetříte: 81 Kč 24 %

Naše cena: 257 Kč

Tak jsme lajkovali - Kterak přiložit prst na tep doby

Autor: Dominik Feri

Běžná cena: 299 Kč

Ušetříte: 66 Kč 22 %

Naše cena: 233 Kč

Nektar pro duši

Autor: Vladimír Dubovskij

Běžná cena: 388 Kč

Ušetříte: 85 Kč 22 %

Naše cena: 303 Kč

Vědomá dieta

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 299 Kč

Ušetříte: 45 Kč 15 %

Naše cena: 254 Kč

Najděte svůj bod rovnováhy - Jak si vyjasnit priority, zjednodušit si život a získat víc

Autor: Brian Tracy

Běžná cena: 239 Kč

Ušetříte: 53 Kč 22 %

Naše cena: 186 Kč

Devět klíčů pro osvobození těla i duše člověka

Autor: Jaroslav M. Pešek

Běžná cena: 198 Kč

Ušetříte: 48 Kč 24 %

Naše cena: 150 Kč

Před-svědčování - Revoluční způsob, jak ovlivnit a přesvědčit

Autor: Robert B. Cialdini

Běžná cena: 399 Kč

Ušetříte: 88 Kč 22 %

Naše cena: 311 Kč

Není důležité, co říkáte, ale jak to říkáte

Autor: Michael Parker

Běžná cena: 249 Kč

Ušetříte: 55 Kč 22 %

Naše cena: 194 Kč

Přehoď výhybku a splň si svá přání

Autor: Veit Lindau

Běžná cena: 329 Kč

Ušetříte: 82 Kč 25 %

Naše cena: 247 Kč

Nová recenze

Podělte se o svůj názor na tento titul s ostatními čtenáři.

Otázka proti spamu


Proč nakoupit u nás?

  • Přes 720 000
    spokojených zákazníků
  • 238 236
    titulů v katalogu
  • 4 916
    nakladatelů v katalogu
  • 10 218
    ukázek z knih
  • 7 let
    úspěšně na trhu
  • Osobní odběr
    prodejna Praha 4


APEK - česká kvalita - certifikovaný obchod

APEK - dodržuji terminologii lhůt dodání

Výhradní distribuce Comenia Script


Přihlášení uživatele