Náš web Levné učebnice používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Zobrazit podrobnosti.

Registrace | Přihlášení


Technika Mindfulness - Jak se vyvarovat duševní prokrastinace pomocí všímavosti a bdělé pozornosti

(Produkt nebyl zatím hodnocen)

Napsat recenzi

Autor: Hasson Gill
Vydavatel: Grada
Jazyk: čeština
Publikováno: 11.03.2015
Formát: 170 x 240 mm; 240 stran kniha
Cena: 254 Kč ( 231 Kč bez DPH)
Ušetříte 45 Kč (15%)
Běžná cena 299 Kč
Dostupnost: Skladem u dodavatele (do 100ks) - expedujeme do 2 pracovních dnů

Informace o dostupnosti

Toto zboží se nachází ve skladu našeho dodavatele (v počtu do 100ks).

  • Expedujeme do 2 pracovních dnů.

Anotace

Bojujete občas s nedostatkem motivace a silné vůle? Jste pořád ve stresu? Přistihnete se někdy, že druhé posloucháte jen tak na půl ucha? Pochybujete o sobě? Právě na vás čekají praktické návody a rady, jak se prostřednictvím techniky mindfulness vypořádat s nepříjemnými emocemi a složitými situacemi. Technika mindfulness je schopnost být duchem přítomný tady a teď. Je to stav, ve kterém je člověk pozorný a všímavý k tomu, co se děje v přítomném okamžiku. Všímavost má celou řadu příznivých účinků na lidskou psychiku, například redukuje stres a zvyšuje radost ze života. Kniha čtenáři nabízí jak teoretický přehled základních principů všímavosti, tak celou řadu inspirativních návodů a tipů, jak tyto principy uplatňovat v každodenním životě.

Kategorie

Knihovnické kódy

  • ISBN: 978-80-247-5213-6
  • EAN: 9788024752136

Publikace od stejného autora

Emoční inteligence - Jak zvládat a řídit své i cizí emoce

Autor: Gill Hasson

Běžná cena: 249 Kč

Ušetříte: 37 Kč 15 %

Naše cena: 212 Kč

Jak být asertivní v každé situaci

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 149 Kč

Ušetříte: 22 Kč 15 %

Naše cena: 127 Kč

Více než 100 cvičení pro zklidnění a prožívání přítomnosti

Autor: Gill Hasson

Běžná cena: 199 Kč

Ušetříte: 30 Kč 15 %

Naše cena: 169 Kč

Zákazníci si zakoupili s tímto produktem

Zbavte se zvyku být sami sebou - Jak se zbavit starého způsobu myšlení a vytvořit si novou mysl

Autor: Joe Dispenza

Běžná cena: 359 Kč

Ušetříte: 86 Kč 24 %

Naše cena: 273 Kč

Láska v nové době - Jak spřízněné duše mění dnešní svět

Autor: Gerti Samel

Běžná cena: 299 Kč

Ušetříte: 72 Kč 24 %

Naše cena: 227 Kč

Pouto - Jak dát do pořádku váš upadající svět

Autor: Lynne Mctaggart

Běžná cena: 359 Kč

Ušetříte: 86 Kč 24 %

Naše cena: 273 Kč

52 otázek po padesátce - Karty

Autor: The Gottman Institute

Běžná cena: 330 Kč

Ušetříte: 73 Kč 22 %

Naše cena: 257 Kč

Trénink obou polovin mozku

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 185 Kč

Naše cena: 185 Kč

Mágové promlouvají

Autor: Dario Salas Sommer

Běžná cena: 258 Kč

Ušetříte: 62 Kč 24 %

Naše cena: 196 Kč

Otázky na cesty

Autor: Petr Bakalář

Běžná cena: 138 Kč

Ušetříte: 33 Kč 24 %

Naše cena: 105 Kč

Sama sobě šéfem

Autor: John Alexandra

Běžná cena: 297 Kč

Ušetříte: 119 Kč 40 %

Naše cena: 178 Kč

Marshmallow test - Jak se naučit sebekontrole

Autor: Walter Mischel

Běžná cena: 249 Kč

Ušetříte: 50 Kč 20 %

Naše cena: 199 Kč

Pochlap se! - Průvodce mužskou emoční inteligencí

Autor: Marcus Owen

Běžná cena: 289 Kč

Ušetříte: 69 Kč 24 %

Naše cena: 220 Kč

Malá kniha o velkých plánech - Miřte výš a jděte kupředu, až na hranice toho co je možné, a pak…

Autor: Richard Newton

Běžná cena: 249 Kč

Ušetříte: 55 Kč 22 %

Naše cena: 194 Kč

13 věcí, které psychicky silní lidé nedělají

Autor: Amy Morin

Běžná cena: 299 Kč

Ušetříte: 66 Kč 22 %

Naše cena: 233 Kč

Sedm Tibeťanek - Tajemství chuti do života

Autor: Gerti Samelová

Běžná cena: 199 Kč

Ušetříte: 40 Kč 20 %

Naše cena: 159 Kč

Letový plán - Jak dosáhnout rychleji větších cílů, než se vám kdy snilo

Autor: Brian Tracy

Běžná cena: 289 Kč

Ušetříte: 69 Kč 24 %

Naše cena: 220 Kč

Naučte se říkat ne

Autor: Claudia Azula Altucher , James Altucher

Běžná cena: 180 Kč

Ušetříte: 36 Kč 20 %

Naše cena: 144 Kč

CD-Umění války (audiokniha)

Autor: Array Sun-C'

Běžná cena: 199 Kč

Ušetříte: 44 Kč 22 %

Naše cena: 155 Kč

Alfa žena ve vztazích - Jak mohou silné ženy nalést lásku a štěstí, aniž by se usadily

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 149 Kč

Ušetříte: 36 Kč 24 %

Naše cena: 113 Kč

40 dní pěšky do Jeruzaléma - O pouti bez cukrové vaty

Autor: Ladislav Zibura

Běžná cena: 249 Kč

Ušetříte: 55 Kč 22 %

Naše cena: 194 Kč

Tak to dělá Virgin - Jak se královsky bavit a budovat přitom úspěšnou firmu

Autor: Richard Branson

Běžná cena: 399 Kč

Ušetříte: 88 Kč 22 %

Naše cena: 311 Kč

Obejměte své vnitřní dítě

Autor: Ladislav Dvořák

Běžná cena: 277 Kč

Naše cena: 277 Kč

Emoce pod maskou - Poznám, co si myslíš podle toho, jak se tváříš

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 299 Kč

Ušetříte: 66 Kč 22 %

Naše cena: 233 Kč

Systém Franka Kinslowa: The Kinslow System aneb Vaše cesta k zaručenému úspěchu, zdraví, lásce a…

Autor: Frank J. Kinslow

Běžná cena: 349 Kč

Ušetříte: 84 Kč 24 %

Naše cena: 265 Kč

Od nuly k jedničce - Úvahy o startupech aneb jak tvořit budoucnost

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 279 Kč

Ušetříte: 61 Kč 22 %

Naše cena: 218 Kč

Bod zlomu - O malých příčinách s velkými následky

Autor: Malcolm Gladwell

Běžná cena: 299 Kč

Ušetříte: 66 Kč 22 %

Naše cena: 233 Kč

Jak jsem sebrala odvahu

Autor: Barbora Šťastná

Běžná cena: 229 Kč

Ušetříte: 50 Kč 22 %

Naše cena: 179 Kč

Otevíraní dveří do nitra

Autor: Eileen Caddy

Běžná cena: 288 Kč

Ušetříte: 69 Kč 24 %

Naše cena: 219 Kč

Odpovědný management - Nadstavba leadershipu

Autor: Zdenek Dytrt

Běžná cena: 249 Kč

Ušetříte: 55 Kč 22 %

Naše cena: 194 Kč

Leadership s využitím Kaizen a Lean - Pohádky pro unavené manažery

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 249 Kč

Ušetříte: 55 Kč 22 %

Naše cena: 194 Kč

Kam zmizel můj Sýr?

Autor: Spencer Johnson

Běžná cena: 195 Kč

Ušetříte: 43 Kč 22 %

Naše cena: 152 Kč

Relaxační malování

Běžná cena: 129 Kč

Ušetříte: 28 Kč 22 %

Naše cena: 101 Kč

Nová recenze

Podělte se o svůj názor na tento titul s ostatními čtenáři.

Otázka proti spamu


Proč nakoupit u nás?

  • Přes 720 000
    spokojených zákazníků
  • 238 236
    titulů v katalogu
  • 4 916
    nakladatelů v katalogu
  • 10 218
    ukázek z knih
  • 7 let
    úspěšně na trhu
  • Osobní odběr
    prodejna Praha 4


APEK - česká kvalita - certifikovaný obchod

APEK - dodržuji terminologii lhůt dodání

Výhradní distribuce Comenia Script


Přihlášení uživatele