Náš web Levné učebnice používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Zobrazit podrobnosti.

Registrace | Přihlášení


Těhotenství a šestinedělí v kondici

(Produkt nebyl zatím hodnocen)

Napsat recenzi

Autor: Radka Vitíková
Vydavatel: Galén
Publikováno: první, 2007
Formát: 155x190 mm, brožované, dvoubarevně 127 stran
Cena: 112 Kč ( 102 Kč bez DPH)
Ušetříte 38 Kč (25%)
Běžná cena 150 Kč
Dostupnost: Skladem (4ks) - expedujeme do 1 pracovního dne (další kusy u dodavatele)

Informace o dostupnosti

Zboží je skladem (4ks) a lze ho:

  • do 1 pracovního dne zaslat na prodejnu Praha 4 - Háje
  • ještě dnes expedovat na Vaši adresu
Další kusy expedujeme v případě objednávky do 6 pracovních dnů.

Poslední aktualizace: 22.1.2017 01:27

Anotace

Je všeobecně známo, že přiměřená pohybová aktivita je lidskému zdraví prospěšná. Platí to i v těhotenství, jen je třeba respektovat určitá omezení. Vhodná cvičení umožní ženě zaujmout k těhotenství aktivní přístup. Získá lepší kontrolu nad svým tělem, naučí se eliminovat možné obtíže a po porodu zvýší šanci na rychlé navrácení původní kondice.Autorka knihy, zkušená fyzioterapeutka, vybrala celou řadu speciálních cviků, které budou ženu provázet od počátku těhotenství, přes porod až k šestinedělí. S touto příručkou se budoucí maminka naučí správnému držení těla, dýchání, posilování břišních svalů, cvičení a uvolňování na gymnastickém míči, dozví se, jak předcházet různým možným obtížím, jež s těhotenstvím souvisejí, a získá cenné rady, jak postupovat, aby byla po porodu opět co nejdříve v kondici. Správnému provedení jednotlivých cviků napomáhá bohatá obrazová dokumentace - kniha obsahuje na sto fotografií a kreseb.

Kategorie

Knihovnické kódy

  • ISBN: 9788072624614
  • EAN: 9788072624614

Zákazníci si zakoupili s tímto produktem

Jóga v těhotenství a příprava na porod

Autor: Janet Balaskasová

Běžná cena: 298 Kč

Ušetříte: 72 Kč 24 %

Naše cena: 226 Kč

Zdravé těhotenství

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 349 Kč

Ušetříte: 56 Kč 16 %

Naše cena: 293 Kč

Strava těhotných a kojících

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 179 Kč

Ušetříte: 21 Kč 12 %

Naše cena: 158 Kč

Čekáme děťátko - 2., aktualizované vydání

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 399 Kč

Ušetříte: 60 Kč 15 %

Naše cena: 339 Kč

Cvičení při bolestech zad

Autor: Jan Hnízdil

Běžná cena: 25 Kč

Ušetříte: 7 Kč 28 %

Naše cena: 18 Kč

Herbář léčivých rostlin 4. P - Š

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 229 Kč

Ušetříte: 50 Kč 22 %

Naše cena: 179 Kč

Arteriální hypertenze - Minimum pro praxi

Autor: Jiří Widimský, Jr.

Běžná cena: 29 Kč

Ušetříte: 8 Kč 28 %

Naše cena: 21 Kč

Doktore, šťastný a veselý!

Autor: Patric Taylor

Běžná cena: 279 Kč

Ušetříte: 86 Kč 31 %

Naše cena: 193 Kč

Herbář léčivých rostlin 7. - Receptář

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 229 Kč

Ušetříte: 50 Kč 22 %

Naše cena: 179 Kč

Základy neurologie - 7. vydání

Autor: Zdeněk Ambler

Běžná cena: 900 Kč

Ušetříte: 198 Kč 22 %

Naše cena: 702 Kč

Rakovina prsu

Autor: Jitka Abrahámová

Běžná cena: 30 Kč

Ušetříte: 8 Kč 27 %

Naše cena: 22 Kč

Doktore, teď to chce klid!

Autor: Patrick Taylor

Běžná cena: 269 Kč

Ušetříte: 83 Kč 31 %

Naše cena: 186 Kč

Herbář léčivých rostlin 3. L-P

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 229 Kč

Ušetříte: 50 Kč 22 %

Naše cena: 179 Kč

Základy anatomie 4a: Centrální nervový systém

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 390 Kč

Ušetříte: 86 Kč 22 %

Naše cena: 304 Kč

Autogenní tréning

Autor: Josef Hašto

Běžná cena: 35 Kč

Ušetříte: 11 Kč 31 %

Naše cena: 24 Kč

Doktore, fofrem, jde o život!

Autor: Patrick Taylor

Běžná cena: 249 Kč

Ušetříte: 77 Kč 31 %

Naše cena: 172 Kč

Reflexní terapie - Tajemná řeč lidského těla

Autor: Jiří Janča

Běžná cena: 189 Kč

Ušetříte: 42 Kč 22 %

Naše cena: 147 Kč

Základy anatomie 4b: Periferní nervový systém, smyslové orgány a kůže

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 390 Kč

Ušetříte: 78 Kč 20 %

Naše cena: 312 Kč

Postmenopauzální osteoporóza - Praktické rady lékaře

Autor: Pavel Broulík

Běžná cena: 40 Kč

Ušetříte: 8 Kč 20 %

Naše cena: 32 Kč

Doktore, to byste se divil!

Autor: Patrick Taylor

Běžná cena: 269 Kč

Ušetříte: 83 Kč 31 %

Naše cena: 186 Kč

Psychotronika pro každého - Možnosti - Užití - Rozvoj schopností

Autor: Jiří Janča

Běžná cena: 189 Kč

Ušetříte: 42 Kč 22 %

Naše cena: 147 Kč

Celiakie – Úspěšná léčba nesnášenlivosti lepku

Autor: Neuveden

Běžná cena: 199 Kč

Ušetříte: 52 Kč 26 %

Naše cena: 147 Kč

Nárys fyziologie člověka. Sešit V.A - Obecná fyziologie nervstva a svalstva

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 59 Kč

Ušetříte: 13 Kč 22 %

Naše cena: 46 Kč

Plechový bubínek

Autor: Günter Grass

Běžná cena: 462 Kč

Ušetříte: 111 Kč 24 %

Naše cena: 351 Kč

Stopové prvky a kovy života v přírodě - skryté léčivé sly v našem okolí

Autor: Jiří Janča

Běžná cena: 119 Kč

Ušetříte: 12 Kč 10 %

Naše cena: 107 Kč

Ošetřovatelský proces a jeho realizace - 2.vydání

Autor: Tóthová Valerie

Běžná cena: 289 Kč

Ušetříte: 46 Kč 16 %

Naše cena: 243 Kč

Syndrom kostrče a pánevního dna

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 199 Kč

Ušetříte: 52 Kč 26 %

Naše cena: 147 Kč

Pohádky o Mašinkách

Autor: Pavel Nauman

Běžná cena: 220 Kč

Ušetříte: 53 Kč 24 %

Naše cena: 167 Kč

Zdravé dítě a Alternativní medicína - Co, kdy a jak udělat pro zdraví svého dítěte

Autor: Jiří Janča

Běžná cena: 119 Kč

Ušetříte: 26 Kč 22 %

Naše cena: 93 Kč

Celiakie

Autor: Renata Červenková

Běžná cena: 190 Kč

Ušetříte: 48 Kč 25 %

Naše cena: 142 Kč

Nová recenze

Podělte se o svůj názor na tento titul s ostatními čtenáři.

Otázka proti spamu


Proč nakoupit u nás?

  • Přes 720 000
    spokojených zákazníků
  • 238 236
    titulů v katalogu
  • 4 916
    nakladatelů v katalogu
  • 10 218
    ukázek z knih
  • 7 let
    úspěšně na trhu
  • Osobní odběr
    prodejna Praha 4


APEK - česká kvalita - certifikovaný obchod

APEK - dodržuji terminologii lhůt dodání

Výhradní distribuce Comenia Script


Přihlášení uživatele