Registrace | Přihlášení

Košík je zatím prázdný

Měna:

czk

Tréninková bible pro cyklisty

(Produkt nebyl zatím hodnocen)

Počet recenzí: 1

Napsat recenzi

Autor:
Vydavatel:
Publikováno: 2012
Formát: 1× kniha, brožovaná, 350 stran, 22,5 × 28 cm, česky
Cena: 319 Kč ( 290 Kč bez DPH)
Ušetříte 80 Kč (20%)
Běžná cena 399 Kč
Dostupnost: (další kusy u dodavatele)

Anotace

Nezáleží na tom, jestli sníš o velké cyklistické kariéře nebo chceš jen zdokonalit svou fyzičku: Joe Friel ukazuje všem cyklistům (i cyklistkám), jak si snadno naplánovat cestu k dokonalosti, spokojenosti a větší radosti z ujetých kilometrů. Jak rozvíjet cyklistické
schopnosti? Jak cíleně zdokonalovat jízdu do kopců, rychlost a vytrvalost? Jak intenzivní má být trénink, jaký má mít objem a jakou délku? Jak se vyhnout přetrénování? Co bych měl jíst před, při a po jízdě? Jak urychlit regeneraci po náročném tréninku? Jak si naplánovat roční, sezónní nebo denní tréninkový plán? Jak trénovat v týdnech, kdy chceš i závodit? Na všechny tyto a stovky dalších otázek
odpoví nejúspěšnější a nejprodávanější kniha o cyklistice a tréninku posledního desetiletí.
Kniha obsahuje množství praktických rad a tipů, příklady správné výživy a regenerace, stejně jako spousty příkladů a tréninkových metod světových cyklistických hvězd.

Kategorie

Knihovnické kódy

  • ISBN: 978-80-204-2640-6
  • EAN: 9788020426406

Hodnocení


  • kup si original. toto je hrozny preklad plny chyb. nizsie su formalne chyby. obsahove som nevedel vypisat.
    - obsah "Změna ročního tréninkového ročního plánu" - na str. 143 je to uvedene spravne
    - str. 60 LTHR - co to je? V originali to jasne vysvetluje
    - str. 87 6ty riadok zdola - obrázek 4.1. .. taky obrazek neexistuje
    - str. 89 7mi riadok zdola ".. pro odhad LT připočteme 5 procent .. " - uplne naopak ako tu ukazuje TAB. 4.4 na str. 61
    - str. 91 RÁMEČEK 5.1 na miesto 15 otazok ich je 13
    - str. 92 "tabulka 5.1 pokračování" - ma byt RÁMEČEK
    - str. 153 7mi riadok zhora - "odpočinek" - taky tam nie je
    - str. 200 1vy riadok zdola (BW) body weight - na dalsej str. 201 RÁMEČEK (TH) telesna hmotnost
    - str. 307 - uvedene: ... "Speed Skills, Rychlostní schopnosti," ... - chyba "vytrvalostní síla", v cestine som sa castejsie stretol s "Silova vytrvalost"

Publikace od stejného autora

Zákazníci si zakoupili s tímto produktem

Nová recenze

Podělte se o svůj názor na tento titul s ostatními čtenáři.

Otázka proti spamu



Přihlášení uživatele