Registrace | Přihlášení

Košík je zatím prázdný

Měna:

czk

Trénujeme na maraton a půlmaraton

(Produkt nebyl zatím hodnocen)

Napsat recenzi

Autor: David Chalfen
Vydavatel: IKAR
Jazyk: čeština
Publikováno: 1.8.2014
Formát: brožovaná; 170 x 235 mm; 144 stran kniha
Cena: 79 Kč ( 72 Kč bez DPH)
Ušetříte 20 Kč (20%)
Běžná cena 99 Kč
Dostupnost: Skladem (1ks) - expedujeme do 1 pracovního dne (další kusy u dodavatele)

Informace o dostupnosti

Zboží je skladem (1ks) a lze ho:

  • do 1 pracovního dne zaslat na prodejnu Praha 4 - Háje
  • ještě dnes expedovat na Vaši adresu
Další kusy expedujeme v případě objednávky do 3 pracovních dnů.

Poslední aktualizace: 24.4.2017 21:46

Anotace

Jak zlepšit výkon ve vytrvalostním běhu
Příručka pro sportovce, kteří chtějí zlepšit čas a kondici na maratonské nebo půlmaratonské trati. Zkušený trenér a vytrvalostní běžec poskytne cenné rady, jak se připravit pomocí strukturovaných tréninkových plánů. Atleti se seznámí se základními principy tréninku a přínosem různých temp běhu. Dozvědí se, jak pracuje tělo při běhu, co je doplňkový aerobní trénink, kdy nastávají problémy s klouby, kdy začlenit doplňkové sporty. Získají informace o požadavcích maratonců na výživu a hydrataci těla a přehled vybraných evropských závodů.

Kategorie

Knihovnické kódy

  • ISBN: 978-80-249-2411-3
  • EAN: 9788024924113

Informace:

Originální název Improve Your Marathon and Half Marathon Running

Zákazníci si zakoupili s tímto produktem

Nová recenze

Podělte se o svůj názor na tento titul s ostatními čtenáři.

Otázka proti spamu



Přihlášení uživatele