Náš web Levné učebnice používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Zobrazit podrobnosti.

Registrace | Přihlášení


Vědomá dieta

(Produkt nebyl zatím hodnocen)

Napsat recenzi

Autor: Reardon Beth Ruth Q. Wolever
Vydavatel: Omega
Jazyk: čeština
Publikováno: 09/2016
Formát: vázaná; 150 x 210 mm; 352 stran kniha
Cena: 254 Kč ( 231 Kč bez DPH)
Ušetříte 45 Kč (15%)
Běžná cena 299 Kč
Dostupnost: Skladem (2ks) - expedujeme do 1 pracovního dne (další kusy u dodavatele)

Informace o dostupnosti

Zboží je skladem (2ks) a lze ho:

  • do 1 pracovního dne zaslat na prodejnu Praha 4 - Háje
  • ještě dnes expedovat na Vaši adresu
Další kusy expedujeme v případě objednávky do 3 pracovních dnů.

Poslední aktualizace: 20.1.2017 15:42

Anotace

Jak změnit svůj vztah k potravinám pro trvalé udržení váhy a plné zdraví.

Každý rok se miliony lidí dají slib, že zhubnou, ale největší překážku jsou zakořeněné stravovací návyky. Komerční diety nejenže neřeší podstatu tohoto chování, ale při neúspěchu navíc sráží sebevědomí, Několik takových neúspěchů může být pro člověka velmi bolestných. Dva přední odborníci z Duke Center for Integrative Medicine nám nyní poprvé nabízejí zcela jiný přístup k jídlu a zdraví – program, který krok za krokem boří staré zaběhnuté postupy a poskytuje nové možnosti – podporuje vnitřní motivaci člověka. Kniha zkoumá, jak různé potraviny a nápoje ovlivňují náš organismus na biochemické úrovni a jak můžeme vnímat naše vlastní vnitřní signálů prostřednictvím meditace. Kniha nenabízí řešení „všechno nebo nic“, ale snaží se v člověku posílit vůli a přesvědčení, což je pro dosažení cíle nezbytné. Tato dieta se zaměřuje na naše zvyky, stres, zdravou výživu, cvičení, vztahy a dokonce i duchovní postoje a meditační cvičení, behaviorální techniky. Kniha nám pomůže zvládat chuť k jídlu, zastavit emocionální přejídání, jak najít čas na cvičení. Útočí přímo na nezdravé spouštěče, které pohání naše nezdravé životní návyky. Zkuste i vy zdravě hubnout a udržet váhu po celý život.

Kategorie

Knihovnické kódy

  • ISBN: 978-80-7390-421-0
  • EAN: 9788073904210

Informace:

Originální název The Mindful Diet

Zákazníci si zakoupili s tímto produktem

Novomanželé - uživatelská příručka-Nezbytné informace, tipy pro řešení problémů a rady pro první…

Autor: Caroline Tiger

Běžná cena: 289 Kč

Ušetříte: 64 Kč 22 %

Naše cena: 225 Kč

Než jsem tě poznala

Autor: Jojo Moyes

Běžná cena: 349 Kč

Ušetříte: 70 Kč 20 %

Naše cena: 279 Kč

Pravda

Autor: Michael Palin

Běžná cena: 169 Kč

Ušetříte: 37 Kč 22 %

Naše cena: 132 Kč

Tady a teď - Jak si věřit, když na tom opravdu záleží

Autor: Amy Cuddyová

Běžná cena: 349 Kč

Ušetříte: 84 Kč 24 %

Naše cena: 265 Kč

Proměň své sny ve skutečnost

Autor: Gini Graham Scott

Běžná cena: 229 Kč

Ušetříte: 34 Kč 15 %

Naše cena: 195 Kč

Jak učit sám sebe - S myšlenkovými mapami, kreativními technikami a online nástroji

Autor: Michal Černý

Běžná cena: 129 Kč

Ušetříte: 31 Kč 24 %

Naše cena: 98 Kč

Moudrost akášických záznamů - Knihovna vaší duše

Autor: Lisa Barnett

Běžná cena: 328 Kč

Ušetříte: 72 Kč 22 %

Naše cena: 256 Kč

Jak jsem stopoval letadlo

Autor: Stanislav Gálik

Běžná cena: 149 Kč

Ušetříte: 36 Kč 24 %

Naše cena: 113 Kč

Zrození Bohyně válečnice

Autor: Heather Ash Amara

Běžná cena: 199 Kč

Ušetříte: 30 Kč 15 %

Naše cena: 169 Kč

Prožitek tajemství

Autor: Tim Freke

Běžná cena: 349 Kč

Ušetříte: 52 Kč 15 %

Naše cena: 297 Kč

Pěšky mezi buddhisty a komunisty

Autor: Ladislav Zibura

Běžná cena: 299 Kč

Ušetříte: 60 Kč 20 %

Naše cena: 239 Kč

Assessment centrum - Moderní nástroje výběru zaměstnanců

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 329 Kč

Ušetříte: 72 Kč 22 %

Naše cena: 257 Kč

Najdi svou vysněnou práci s pomocí sociálních médií

Autor: Lance Farr , Dan Quillen

Běžná cena: 199 Kč

Ušetříte: 48 Kč 24 %

Naše cena: 151 Kč

Čtyři dohody

Autor: Don Miguel Ruiz

Běžná cena: 199 Kč

Ušetříte: 40 Kč 20 %

Naše cena: 159 Kč

Princip hokejky - Čtyři kroky k úspěšnému byznysu

Autor: Martin Bobby

Běžná cena: 389 Kč

Ušetříte: 93 Kč 24 %

Naše cena: 296 Kč

Jasná mysl - Získejte zpět svou pozornost, paměť a radost ze života za 21 dní

Autor: Mike Dow

Běžná cena: 369 Kč

Ušetříte: 89 Kč 24 %

Naše cena: 280 Kč

Umění míru

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 199 Kč

Ušetříte: 48 Kč 24 %

Naše cena: 151 Kč

Umění vyjednávat

Autor: Herb Cohen

Běžná cena: 140 Kč

Ušetříte: 34 Kč 24 %

Naše cena: 106 Kč

Trumpova karta

Autor: Ivanka Trump

Běžná cena: 299 Kč

Ušetříte: 45 Kč 15 %

Naše cena: 254 Kč

Listopie aneb Seznamové šílenství

Autor: Tereza Pecáková

Běžná cena: 139 Kč

Ušetříte: 33 Kč 24 %

Naše cena: 106 Kč

Supergeny

Autor: Deepak Chopra

Běžná cena: 349 Kč

Ušetříte: 87 Kč 25 %

Naše cena: 262 Kč

Nevím, co chci, ale rozhodně ne tohle - Praktický průvodce na cestu k povolání vašich snů

Autor: Julie Jansen

Běžná cena: 369 Kč

Ušetříte: 89 Kč 24 %

Naše cena: 280 Kč

Vůdce, který nepotřeboval žádný titul - Jak dosáhnout skutečného úspěchu v práci i v životě

Autor: Robin S. Sharma

Běžná cena: 239 Kč

Ušetříte: 57 Kč 24 %

Naše cena: 182 Kč

Trefa do černého - Jak dojít do cíle a nenechat se rozhodit

Autor: Brian Tracy

Běžná cena: 99 Kč

Ušetříte: 24 Kč 24 %

Naše cena: 75 Kč

Naše nevědomost nám umožňuje zachovat si zdravý rozum

Autor: Dalibor Vítek

Běžná cena: 200 Kč

Ušetříte: 48 Kč 24 %

Naše cena: 152 Kč

Myšlením k bohatství pro 21. století

Autor: Napoleon Hill

Běžná cena: 299 Kč

Ušetříte: 45 Kč 15 %

Naše cena: 254 Kč

Zbavte se zbytečností v životě a mějte se skvěle!

Autor: Ailsa Frank

Běžná cena: 299 Kč

Ušetříte: 72 Kč 24 %

Naše cena: 227 Kč

Lajkni si svůj lajf - Buď jako oni - žij svůj sen

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 129 Kč

Ušetříte: 31 Kč 24 %

Naše cena: 98 Kč

Jak se zbavit minulosti

Autor: Francine Shapiro

Běžná cena: 379 Kč

Ušetříte: 91 Kč 24 %

Naše cena: 288 Kč

Zahálka v práci aneb Rukověť pracovního simulantství

Autor: Roland Paulsen

Běžná cena: 348 Kč

Ušetříte: 84 Kč 24 %

Naše cena: 264 Kč

Nová recenze

Podělte se o svůj názor na tento titul s ostatními čtenáři.

Otázka proti spamu


Proč nakoupit u nás?

  • Přes 720 000
    spokojených zákazníků
  • 238 236
    titulů v katalogu
  • 4 916
    nakladatelů v katalogu
  • 10 218
    ukázek z knih
  • 7 let
    úspěšně na trhu
  • Osobní odběr
    prodejna Praha 4


APEK - česká kvalita - certifikovaný obchod

APEK - dodržuji terminologii lhůt dodání

Výhradní distribuce Comenia Script


Přihlášení uživatele