Náš web Levné učebnice používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Zobrazit podrobnosti.

Registrace | Přihlášení


Velká kniha meditačních technik - Jednoduchá cvičení pro každodenní problémy

(Produkt nebyl zatím hodnocen)

Napsat recenzi

Autor: Ronald D. Siegel
Vydavatel: Grada
Jazyk: čeština
Publikováno: 22.01.2016
Formát: 170 x 240 mm; 320 stran kniha
Cena: 339 Kč ( 308 Kč bez DPH)
Ušetříte 60 Kč (15%)
Běžná cena 399 Kč
Dostupnost: Skladem u dodavatele (do 100ks) - expedujeme do 2 pracovních dnů

Informace o dostupnosti

Toto zboží se nachází ve skladu našeho dodavatele (v počtu do 100ks).

  • Expedujeme do 2 pracovních dnů.

Anotace

Hledáte skutečně komplexní, ale zároveň poutavou a srozumitelnou učebnici všímavosti a meditačních technik? Pak jste ji našli!
Všímavost nabízí cestu k celkové životní pohodě a pomáhá lépe zvládat nevyhnutelné překážky, jež život staví do cesty. Je přístupná každému, prokazatelně přináší příznivé účinky a přitom nevyžaduje žádný speciální výcvik ani spoustu volného času.
Osvojíte si techniky, které opravdu fungují a které můžete jednoduše praktikovat cestou do práce, na procházce se psem nebo při mytí nádobí. Získáte spoustu praktických rad, jak do běžného života začlenit meditace, jež vám nezaberou více než dvacet minut denně. Pomocí flexibilního a podrobného akčního plánu se krok za krokem naučíte, jak se v běžném životě lépe soustředit, jak zvládat nepříjemné emoce jako hněv a smutek, jak prohloubit své vztahy, jak se cítit odpočatější a zažívat méně stresu, jak omezit nezdravé návyky, jak zmírnit pocity úzkosti a deprese i jak se zbavit nespavosti, bolestí zapříčiněných stresem a dalších zdravotních problémů.

Kategorie

Knihovnické kódy

  • ISBN: 978-80-247-5569-4
  • EAN: 9788024755694

Zákazníci si zakoupili s tímto produktem

Jin jóga - Cvičení na posílení čchi a čaker

Autor: Biff Mithoefer

Běžná cena: 388 Kč

Ušetříte: 68 Kč 18 %

Naše cena: 320 Kč

Duchovní zákony 2 - Mentální a spirituální cvičení

Autor: Kurt Tepperwein

Běžná cena: 298 Kč

Ušetříte: 52 Kč 17 %

Naše cena: 246 Kč

Jantrajóga

Autor: Čhögjal Namkhai Norbu

Běžná cena: 498 Kč

Ušetříte: 82 Kč 16 %

Naše cena: 416 Kč

Přirozený funkční trénink

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 219 Kč

Ušetříte: 14 Kč 6 %

Naše cena: 205 Kč

Wellness - Malá kniha pohody

Autor: Rolf Herkert

Běžná cena: 167 Kč

Ušetříte: 27 Kč 16 %

Naše cena: 140 Kč

Psychická a fyzická odolnost

Autor: Alexander Stiwell

Běžná cena: 199 Kč

Ušetříte: 22 Kč 11 %

Naše cena: 177 Kč

Jak proměnit myšlenky v zázraky - Jak si vyprosit božskou energii a jak ji přijmout

Autor: Kurt Tepperwein

Běžná cena: 298 Kč

Ušetříte: 52 Kč 17 %

Naše cena: 246 Kč

Automasáž pro zdraví

Autor: Füchtner Valeria

Běžná cena: 319 Kč

Ušetříte: 21 Kč 7 %

Naše cena: 298 Kč

Zbavte sa bolesti - Sprievodca novými aj tradičnými metódami zmierňovania a liečby bolesti

Běžná cena: 448 Kč

Ušetříte: 88 Kč 20 %

Naše cena: 360 Kč

Systém Jóga v denním životě

Autor: Paramhans Svámí Mahéšvaránda

Běžná cena: 599 Kč

Ušetříte: 72 Kč 12 %

Naše cena: 527 Kč

Posilování – kondiční kruhový trénink - 200 cviků ve 28 programech

Autor: Jarkovská Helena

Běžná cena: 149 Kč

Ušetříte: 9 Kč 6 %

Naše cena: 140 Kč

Detoxikační masáž medem

Autor: Günter Harnisch

Běžná cena: 198 Kč

Ušetříte: 36 Kč 18 %

Naše cena: 162 Kč

Tiché učení - Úvod do umění meditace

Autor: Sri Chinmoy

Běžná cena: 99 Kč

Ušetříte: 19 Kč 19 %

Naše cena: 80 Kč

Duchovní život v praxi

Autor: Ifet Hodžič

Běžná cena: 190 Kč

Ušetříte: 32 Kč 17 %

Naše cena: 158 Kč

Sportovní masáže

Autor: Stanislav Flandera

Běžná cena: 260 Kč

Ušetříte: 51 Kč 20 %

Naše cena: 209 Kč

Jak si formovat a posilovat postavu na židli

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 199 Kč

Ušetříte: 29 Kč 15 %

Naše cena: 170 Kč

Očistné jogínské techniky

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 298 Kč

Ušetříte: 52 Kč 17 %

Naše cena: 246 Kč

Thajsko-jógová masáž v praxi - Metoda lotosové dlaně

Autor: Kam Thye Chow

Běžná cena: 238 Kč

Ušetříte: 42 Kč 18 %

Naše cena: 196 Kč

Masáž - Relaxace od hlavy až k patě

Autor: Tischer Hildegard

Běžná cena: 199 Kč

Ušetříte: 13 Kč 7 %

Naše cena: 186 Kč

Zázrak jménem meditace

Autor: Edgar Cayce

Běžná cena: 139 Kč

Ušetříte: 28 Kč 20 %

Naše cena: 111 Kč

Čtyři knihy o józe

Běžná cena: 348 Kč

Ušetříte: 61 Kč 18 %

Naše cena: 287 Kč

Kvantová andělská láska - Léčení partnerských vztahů

Běžná cena: 298 Kč

Ušetříte: 52 Kč 17 %

Naše cena: 246 Kč

Jóga krok za krokem - Učebnice pro učitele i žáky

Autor: Svámí Gítánanda Giri

Běžná cena: 348 Kč

Ušetříte: 50 Kč 14 %

Naše cena: 298 Kč

Drahokamy štěstí - Inspirující a moudrý průvodce na cestu životem

Autor: Sri Chinmoy

Běžná cena: 179 Kč

Ušetříte: 34 Kč 19 %

Naše cena: 145 Kč

Zdravý chrbát

Autor: Stella Wellerová

Běžná cena: 238 Kč

Ušetříte: 47 Kč 20 %

Naše cena: 191 Kč

Posilování od A do Z

Autor: Kolektiv

Běžná cena: 469 Kč

Ušetříte: 66 Kč 14 %

Naše cena: 403 Kč

Masáže pro rozmazlování

Autor: Rehm–Schweppe Rahel

Běžná cena: 319 Kč

Ušetříte: 21 Kč 7 %

Naše cena: 298 Kč

Krystaly síly - Léčba energetizovaným křišťálem

Autor: Christian Appelt

Běžná cena: 348 Kč

Ušetříte: 61 Kč 18 %

Naše cena: 287 Kč

Sedm tajných technik Reiki

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 288 Kč

Ušetříte: 50 Kč 17 %

Naše cena: 238 Kč

Výživa pro fitness a kulturistiku

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 179 Kč

Ušetříte: 12 Kč 7 %

Naše cena: 167 Kč

Nová recenze

Podělte se o svůj názor na tento titul s ostatními čtenáři.

Otázka proti spamu


Proč nakoupit u nás?

  • Přes 720 000
    spokojených zákazníků
  • 238 236
    titulů v katalogu
  • 4 916
    nakladatelů v katalogu
  • 10 218
    ukázek z knih
  • 7 let
    úspěšně na trhu
  • Osobní odběr
    prodejna Praha 4


APEK - česká kvalita - certifikovaný obchod

APEK - dodržuji terminologii lhůt dodání

Výhradní distribuce Comenia Script


Přihlášení uživatele