Náš web Levné učebnice používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Zobrazit podrobnosti.

Registrace | Přihlášení


Všímavost - Cesta ke zklidnění mysli pro ty, co nestíhají

(Produkt nebyl zatím hodnocen)

Napsat recenzi

Autor: Seydel Josie Sinclair Michael
Vydavatel: Grada
Jazyk: čeština
Publikováno: 31.07.2015
Formát: 160 x 240 mm; 224 stran kniha
Cena: 254 Kč ( 231 Kč bez DPH)
Ušetříte 45 Kč (15%)
Běžná cena 299 Kč
Dostupnost: Skladem (2ks) - expedujeme do 1 pracovního dne (další kusy u dodavatele)

Informace o dostupnosti

Zboží je skladem (2ks) a lze ho:

  • do 1 pracovního dne zaslat na prodejnu Praha 4 - Háje
  • ještě dnes expedovat na Vaši adresu
Další kusy expedujeme v případě objednávky do 2 pracovních dnů.

Poslední aktualizace: 22.2.2017 05:56

Anotace

Všímavost je velice jednoduchá technika cvičení mysli, která nemusí zabrat více než pár minut denně, a přesto dokáže váš život naplnit, udělat vás spokojenějšími a zbavit vás podrážděnosti a neklidu.
Jak na to se dozvíte v této knížce, která vás naučí využívat sílu všímavosti:
- Zlepšíte svou výkonnost a schopnost soustředění na úkor spěchu a stresu.
- Posílíte své sebevědomí, odolnost a optimistický přístup.
- Získáte více času i energie, prohloubíte kreativitu, zvýšíte efektivitu.

Autoři vám ukážou, jak rozvíjet a praktikovat všímavost jednoduše a účinně kdykoliv během dne, bez ohledu na to, kde právě jste nebo co děláte.
V praktickém a přehledném textu naleznete příběhy ze života zasazené do kontextu moderní doby, množství jednoduchých tipů a triků, například jak se vyrovnat s negativními emocemi, podrážděností, nudou, nesoustředěností, ospalostí, ale i s bolestí či strachem. Desítky jednoduchých cvičení zvládnete začlenit do svého každodenního programu, aniž by vám zabraly čas navíc – naopak ho díky nim získáte ještě více.
Moderní podání knihy odlehčené typickým britským humorem zaručuje příjemné a lehké čtení. Pusťte se tedy do toho a proměňte svůj hektický a stresující život na klidný a spokojený!

Kategorie

Knihovnické kódy

  • ISBN: 978-80-247-5554-0
  • EAN: 9788024755540

Zákazníci si zakoupili s tímto produktem

Všímavost - Jak najít klid v uspěchaném světě

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 359 Kč

Ušetříte: 86 Kč 24 %

Naše cena: 273 Kč

Libůstka - Dámské příběhy

Autor: Mariusz Szczygiel

Běžná cena: 149 Kč

Ušetříte: 36 Kč 24 %

Naše cena: 113 Kč

Pekařský učeň

Autor: Peter Reinhart

Běžná cena: 449 Kč

Ušetříte: 117 Kč 26 %

Naše cena: 332 Kč

Klidně a pozorně jako žabka - Cvičení mindfulness pro děti a jejich rodiče

Autor: Eline Snel

Běžná cena: 299 Kč

Ušetříte: 72 Kč 24 %

Naše cena: 227 Kč

Rozpustilé básničky pro malé dětské ručičky - 30 jednoduchých říkanek s procvičováním prstíků

Autor: Romana Suchá

Běžná cena: 195 Kč

Ušetříte: 47 Kč 24 %

Naše cena: 148 Kč

Příběh elektřiny - Jak Honzík zjistil, proč svítí žárovka

Autor: Petr Mrázek

Běžná cena: 169 Kč

Ušetříte: 41 Kč 24 %

Naše cena: 128 Kč

Úzkost a obavy - Jak je překonat

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 267 Kč

Ušetříte: 64 Kč 24 %

Naše cena: 203 Kč

Život s vysokou inteligencí - Průvodce pro nadané dospělé a nadané děti

Autor: Monika Stehlíková

Běžná cena: 279 Kč

Ušetříte: 42 Kč 15 %

Naše cena: 237 Kč

Podniková ekonomika. 6. přepracované a doplněné vydání

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 990 Kč

Ušetříte: 148 Kč 15 %

Naše cena: 842 Kč

Výhoda spokojenosti - Sedm principů pozitivní psychologie, které vám dodají energii k úspěchu…

Autor: Schawn Achor

Běžná cena: 149 Kč

Ušetříte: 33 Kč 22 %

Naše cena: 116 Kč

Manuál paliativní péče o umírající pacienty - Pomoc při rozhodování v paliativní nejistotě

Autor: Zdeněk Kalvach

Běžná cena: 170 Kč

Ušetříte: 27 Kč 16 %

Naše cena: 143 Kč

Hospic do kapsy - Příručka pro domácí paliativní týmy

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 270 Kč

Ušetříte: 43 Kč 16 %

Naše cena: 227 Kč

Malé dobré zprávy

Autor: Martina Špinková

Běžná cena: 190 Kč

Ušetříte: 30 Kč 16 %

Naše cena: 160 Kč

Umění rozhovoru o konci života

Autor: Angelo E. Volandes

Běžná cena: 440 Kč

Ušetříte: 106 Kč 24 %

Naše cena: 334 Kč

Psychosociální aspekty paliativní péče

Autor: Martin Kupka

Běžná cena: 149 Kč

Ušetříte: 22 Kč 15 %

Naše cena: 127 Kč

O smrti a umírání - Co by se lidé měli naučit od umírajících

Autor: Elisabeth Kübler - Rossová

Běžná cena: 449 Kč

Ušetříte: 81 Kč 18 %

Naše cena: 368 Kč

Syndrom vyhoření a jak jej zvládnout

Autor: Stock Christian

Běžná cena: 169 Kč

Ušetříte: 25 Kč 15 %

Naše cena: 144 Kč

Ukliďte si v hlavě - Stačí 10 minut denně

Autor: Andy Puddicombe

Běžná cena: 269 Kč

Ušetříte: 40 Kč 15 %

Naše cena: 229 Kč

Bábovky

Autor: Radka Třeštíková

Běžná cena: 299 Kč

Ušetříte: 72 Kč 24 %

Naše cena: 227 Kč

Odnaučte se, co vás naučili, a naučte se být šťastní

Autor: Thomas D’Ansembourg

Běžná cena: 274 Kč

Ušetříte: 71 Kč 26 %

Naše cena: 203 Kč

Eufeeling! - Umění vytvářet vnitřní mír a vnější prosperitu

Autor: Frank J. Kinslow

Běžná cena: 259 Kč

Ušetříte: 62 Kč 24 %

Naše cena: 197 Kč

Život v harmonii

Autor: Wayne W. Dyer

Běžná cena: 168 Kč

Ušetříte: 34 Kč 20 %

Naše cena: 134 Kč

Cesta tygra

Autor: Bernhard Mostel

Běžná cena: 207 Kč

Ušetříte: 13 Kč 6 %

Naše cena: 194 Kč

Lháři a jejich řeč těla - Jak prohlédnout finty, přetvářku a lži, které každý den slýcháte od lidí

Autor: Lillian Glass

Běžná cena: 269 Kč

Ušetříte: 59 Kč 22 %

Naše cena: 210 Kč

Klíč k dobré náladě - Deset ověřených způsobů jak si zlepšit náladu a najít motivaci

Autor: Patrick Holford

Běžná cena: 319 Kč

Ušetříte: 51 Kč 16 %

Naše cena: 268 Kč

Polibte tu žábu! 12 skvělých způsobů, jak změnit postoje v životě a práci z negativních na pozitivní

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 299 Kč

Ušetříte: 60 Kč 20 %

Naše cena: 239 Kč

Peníze a zákon přitažlivosti

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 349 Kč

Ušetříte: 84 Kč 24 %

Naše cena: 265 Kč

Myšlení, rychlé a pomalé

Autor: Daniel Kahneman

Běžná cena: 599 Kč

Ušetříte: 120 Kč 20 %

Naše cena: 479 Kč

Najdi svoje štěstí

Autor: Jonathan Robinson

Běžná cena: 249 Kč

Ušetříte: 55 Kč 22 %

Naše cena: 194 Kč

Umění udělat dohodu

Autor: Donald J. Trump

Běžná cena: 260 Kč

Ušetříte: 52 Kč 20 %

Naše cena: 208 Kč

Nová recenze

Podělte se o svůj názor na tento titul s ostatními čtenáři.

Otázka proti spamu


Proč nakoupit u nás?

  • Přes 720 000
    spokojených zákazníků
  • 238 236
    titulů v katalogu
  • 4 916
    nakladatelů v katalogu
  • 10 218
    ukázek z knih
  • 7 let
    úspěšně na trhu
  • Osobní odběr
    prodejna Praha 4


APEK - česká kvalita - certifikovaný obchod

APEK - dodržuji terminologii lhůt dodání

Výhradní distribuce Comenia Script


Přihlášení uživatele