Náš web Levné učebnice používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Zobrazit podrobnosti.

Registrace | Přihlášení


Všímavost - Jak najít klid v uspěchaném světě

(Produkt nebyl zatím hodnocen)

Napsat recenzi

Autor: Danny Penman Mark Williams
Vydavatel: Anag
Jazyk: čeština
Publikováno: 20.11.2014
Formát: brožovaná; 165 x 230mm; 224 stran kniha + CD
Cena: 273 Kč ( 248 Kč bez DPH)
Ušetříte 86 Kč (24%)
Běžná cena 359 Kč
Dostupnost: Skladem u dodavatele - expedujeme do 6 pracovních dnů

Informace o dostupnosti

Toto zboží se nachází ve skladu našeho dodavatele.

  • Expedujeme do 6 pracovních dnů.

Anotace

Kniha Všímavost odhaluje řadu jednoduchých, ale účinných postupů, které mohou být začleněny do každodenního života a mohou pomoci prolomit kruh neštěstí, stresu, úzkosti a psychického vyčerpání a podpořit skutečnou radost ze života. Je to druh štěstí, který se vám dostane pod kůži.
Prosákne do všeho, co děláte a pomůže vám překonat to nejhorší, co vám život může přichystat s novou odvahou. Kognitivní terapie všímavosti (MBCT) Kniha je založena na kognitivní terapii všímavosti (MBCT). Kognitivní teorie všímavosti se točí kolem jednoduché formy meditace všímavosti, která zabere jen pár minut denně a využívá všech jejich výhod.
Je klinicky prokázáno, že MBCT je přinejmenším stejně tak účinná jako léky na depresi a doporučuje ji Národní institut Velké Británie o Klinické Dokonalosti – jinými slovy, funguje to.
Ještě důležitější je, že funguje i pro lidi, kteří nejsou v depresi, ale kteří se snaží držet krok s neustálými požadavky moderního světa. Zapomeňte na stres a vstupte do světa míru, vyrovnanosti a štěstí Všímavost se zaměřuje na podporu klidu a radosti, nikoliv na živení neštěstí. Je přesně zaměřena na pomoc zvýšit obyčejným lidem míru jejich štěstí a důvěry, zároveň však také snižuje úzkost, stres a podrážděnost.

Kategorie

Knihovnické kódy

  • ISBN: 978-80-7263-906-9
  • EAN: 9788072639069

Informace:

Originální název Mindfulness
Překlad Jan Burian

Publikace od stejného autora

Meditace pro zdraví - Praktický průvodce pro zvládání bolesti, nemocí a stresu pomocí všímavosti

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 349 Kč

Ušetříte: 52 Kč 15 %

Naše cena: 297 Kč

Zákazníci si zakoupili s tímto produktem

Tajemství sedmi závojů

Autor: Ruediger Schache

Běžná cena: 249 Kč

Ušetříte: 50 Kč 20 %

Naše cena: 199 Kč

Klíče ke štěstí

Autor: Edgar Cayce

Běžná cena: 149 Kč

Ušetříte: 33 Kč 22 %

Naše cena: 116 Kč

Edgar Cayce o reinkarnaci

Autor: Noel Langley

Běžná cena: 148 Kč

Ušetříte: 36 Kč 24 %

Naše cena: 112 Kč

Skutečné bohatství

Autor: Valerij Sinelnikov

Běžná cena: 200 Kč

Ušetříte: 44 Kč 22 %

Naše cena: 156 Kč

Jak být šťastný - Nebo aspoň trochu míň smutný

Autor: Lee Crutchley

Běžná cena: 249 Kč

Ušetříte: 60 Kč 24 %

Naše cena: 189 Kč

Očkování proti stresu aneb Psychoenergetické aikido

Autor: Valerij Sinelnikov

Běžná cena: 200 Kč

Ušetříte: 44 Kč 22 %

Naše cena: 156 Kč

Pozitivní přístup - Cesta k osobnímu vítězství

Autor: John C. Maxwell

Běžná cena: 190 Kč

Ušetříte: 46 Kč 24 %

Naše cena: 144 Kč

Jak se zbavit minulosti

Autor: Francine Shapiro

Běžná cena: 379 Kč

Ušetříte: 91 Kč 24 %

Naše cena: 288 Kč

30 let pesimistou aneb Recept na lepší život

Autor: Miroslav Tyrš

Běžná cena: 170 Kč

Ušetříte: 41 Kč 24 %

Naše cena: 129 Kč

Sebekoučink - 86 nejlepších nástrojů pro osobnostní rozvoj

Autor: Stefanie Demann

Běžná cena: 315 Kč

Ušetříte: 69 Kč 22 %

Naše cena: 246 Kč

Divoká mysl - Průvodce lidskou psychikou

Autor: Bill Plotkin

Běžná cena: 495 Kč

Ušetříte: 119 Kč 24 %

Naše cena: 376 Kč

Můžeš vše, co chceš

Autor: Katy Yaksha

Běžná cena: 199 Kč

Ušetříte: 52 Kč 26 %

Naše cena: 147 Kč

6minutový kouč - Najdi skutečnou sebedůvěru!

Autor: Pierre Franckh

Běžná cena: 259 Kč

Ušetříte: 41 Kč 16 %

Naše cena: 218 Kč

Souvislosti - Vlákna intuitivní moudrosti

Autor: Lenka Adamcová , Gabrielle Rothová

Běžná cena: 315 Kč

Ušetříte: 76 Kč 24 %

Naše cena: 239 Kč

O životní moudrosti aneb Jak žít s lehkostí a vtipem

Autor: Josef Hlavička

Běžná cena: 358 Kč

Ušetříte: 93 Kč 26 %

Naše cena: 265 Kč

Probuď se a sni

Autor: Pat Mesiti

Běžná cena: 120 Kč

Ušetříte: 29 Kč 24 %

Naše cena: 91 Kč

Štěstí se dá naučit - Můj život bez strachů a bez rohlíků

Autor: Karel Voříšek

Běžná cena: 249 Kč

Ušetříte: 37 Kč 15 %

Naše cena: 212 Kč

50 vzkazů ženám - Každé učení má své hranice, jedině láska má sílu dokázat vše.

Autor: Michal Brozman

Běžná cena: 378 Kč

Ušetříte: 91 Kč 24 %

Naše cena: 287 Kč

Jak být šťastný od 9 do 5 - Jak milovat život, mít rád svou práci a být v ní úspěšný

Autor: Alexander Kjerulf

Běžná cena: 220 Kč

Ušetříte: 53 Kč 24 %

Naše cena: 167 Kč

Nekonečná síla

Autor: Anthony Robbins

Běžná cena: 338 Kč

Ušetříte: 81 Kč 24 %

Naše cena: 257 Kč

Nektar pro duši

Autor: Vladimír Dubovskij

Běžná cena: 388 Kč

Ušetříte: 85 Kč 22 %

Naše cena: 303 Kč

52 týdnů k dosažení životního úspěchu

Autor: Napoleon Hill

Běžná cena: 168 Kč

Ušetříte: 107 Kč 64 %

Naše cena: 61 Kč

Trvalé štěstí - Žijte prostě, žijte dobře, změňte svět k lepšímu

Autor: Sarah Van Gelder

Běžná cena: 249 Kč

Ušetříte: 50 Kč 20 %

Naše cena: 199 Kč

Objeví se cesta - Jak proměnit život a zlepšit svět

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 399 Kč

Ušetříte: 104 Kč 26 %

Naše cena: 295 Kč

Mějte se ráda - Jak milovat sami sebe a žít své sny

Autor: Gala Darling

Běžná cena: 199 Kč

Ušetříte: 30 Kč 15 %

Naše cena: 169 Kč

Slovník štěstí a pohody

Autor: Václav Budinský

Běžná cena: 349 Kč

Ušetříte: 91 Kč 26 %

Naše cena: 258 Kč

Všímavá chůze - Vykročte na cestu k duševní a fyzické pohodě

Autor: Hugh O'donovan

Běžná cena: 299 Kč

Ušetříte: 60 Kč 20 %

Naše cena: 239 Kč

Odpusť a buď volný

Autor: Ana Holub

Běžná cena: 199 Kč

Ušetříte: 48 Kč 24 %

Naše cena: 151 Kč

Bláznův průvodce na cestu do Vesmíru

Autor: Petra Talová

Běžná cena: 369 Kč

Ušetříte: 89 Kč 24 %

Naše cena: 280 Kč

Tajemná síla slova

Autor: Valerij Sinelnikov

Běžná cena: 170 Kč

Ušetříte: 37 Kč 22 %

Naše cena: 133 Kč

Nová recenze

Podělte se o svůj názor na tento titul s ostatními čtenáři.

Otázka proti spamu


Proč nakoupit u nás?

  • Přes 720 000
    spokojených zákazníků
  • 238 236
    titulů v katalogu
  • 4 916
    nakladatelů v katalogu
  • 10 218
    ukázek z knih
  • 7 let
    úspěšně na trhu
  • Osobní odběr
    prodejna Praha 4


APEK - česká kvalita - certifikovaný obchod

APEK - dodržuji terminologii lhůt dodání

Výhradní distribuce Comenia Script


Přihlášení uživatele