Náš web Levné učebnice používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Zobrazit podrobnosti.

Registrace | Přihlášení


Všímavost - Jak najít klid v uspěchaném světě

(Produkt nebyl zatím hodnocen)

Napsat recenzi

Autor: Danny Penman Mark Williams
Vydavatel: Anag
Jazyk: čeština
Publikováno: 20.11.2014
Formát: brožovaná; 165 x 230mm; 224 stran kniha + CD
Cena: 273 Kč ( 248 Kč bez DPH)
Ušetříte 86 Kč (24%)
Běžná cena 359 Kč
Dostupnost: Skladem (6ks) - expedujeme do 1 pracovního dne (další kusy u dodavatele)

Informace o dostupnosti

Zboží je skladem (6ks) a lze ho:

  • do 1 pracovního dne zaslat na prodejnu Praha 4 - Háje
  • ještě dnes expedovat na Vaši adresu
Další kusy expedujeme v případě objednávky do 6 pracovních dnů.

Poslední aktualizace: 26.2.2017 20:36

Anotace

Kniha Všímavost odhaluje řadu jednoduchých, ale účinných postupů, které mohou být začleněny do každodenního života a mohou pomoci prolomit kruh neštěstí, stresu, úzkosti a psychického vyčerpání a podpořit skutečnou radost ze života. Je to druh štěstí, který se vám dostane pod kůži.
Prosákne do všeho, co děláte a pomůže vám překonat to nejhorší, co vám život může přichystat s novou odvahou. Kognitivní terapie všímavosti (MBCT) Kniha je založena na kognitivní terapii všímavosti (MBCT). Kognitivní teorie všímavosti se točí kolem jednoduché formy meditace všímavosti, která zabere jen pár minut denně a využívá všech jejich výhod.
Je klinicky prokázáno, že MBCT je přinejmenším stejně tak účinná jako léky na depresi a doporučuje ji Národní institut Velké Británie o Klinické Dokonalosti – jinými slovy, funguje to.
Ještě důležitější je, že funguje i pro lidi, kteří nejsou v depresi, ale kteří se snaží držet krok s neustálými požadavky moderního světa. Zapomeňte na stres a vstupte do světa míru, vyrovnanosti a štěstí Všímavost se zaměřuje na podporu klidu a radosti, nikoliv na živení neštěstí. Je přesně zaměřena na pomoc zvýšit obyčejným lidem míru jejich štěstí a důvěry, zároveň však také snižuje úzkost, stres a podrážděnost.

Kategorie

Knihovnické kódy

  • ISBN: 978-80-7263-906-9
  • EAN: 9788072639069

Informace:

Originální název Mindfulness
Překlad Jan Burian

Publikace od stejného autora

Meditace pro zdraví - Praktický průvodce pro zvládání bolesti, nemocí a stresu pomocí všímavosti

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 349 Kč

Ušetříte: 52 Kč 15 %

Naše cena: 297 Kč

Zákazníci si zakoupili s tímto produktem

Meditace pro zdraví - Praktický průvodce pro zvládání bolesti, nemocí a stresu pomocí všímavosti

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 349 Kč

Ušetříte: 52 Kč 15 %

Naše cena: 297 Kč

Nenásilná komunikace

Autor: Marshall B. Rosenberg

Běžná cena: 299 Kč

Ušetříte: 66 Kč 22 %

Naše cena: 233 Kč

Všímavost - Cesta ke zklidnění mysli pro ty, co nestíhají

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 299 Kč

Ušetříte: 45 Kč 15 %

Naše cena: 254 Kč

Pozornost - Skrytá cesta k dokonalosti

Autor: Daniel Goleman

Běžná cena: 329 Kč

Ušetříte: 66 Kč 20 %

Naše cena: 263 Kč

Úzkost a obavy - Jak je překonat

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 267 Kč

Ušetříte: 64 Kč 24 %

Naše cena: 203 Kč

Konec prokrastinace

Autor: Petr Ludwig

Běžná cena: 349 Kč

Ušetříte: 91 Kč 26 %

Naše cena: 258 Kč

Přestaňte být hodní, buďte sami sebou - Jak být s druhými a přitom zůstat sám sebou

Autor: Thomas D’Ansembourg

Běžná cena: 269 Kč

Ušetříte: 70 Kč 26 %

Naše cena: 199 Kč

Divadlo Járy Cimrmana - divadlo, které se neproslavilo

Běžná cena: 1 390 Kč

Ušetříte: 306 Kč 22 %

Naše cena: 1 084 Kč

Kreslíme 101 zvířátek krok za krokem

Běžná cena: 69 Kč

Ušetříte: 15 Kč 22 %

Naše cena: 54 Kč

Učedník

Autor: Taran Matharu

Běžná cena: 269 Kč

Ušetříte: 59 Kč 22 %

Naše cena: 210 Kč

Více než 100 cvičení pro zklidnění a prožívání přítomnosti

Autor: Gill Hasson

Běžná cena: 199 Kč

Ušetříte: 30 Kč 15 %

Naše cena: 169 Kč

Životní cyklus rozšířený a dokončený - Devět věků člověka

Autor: Erik H. Erikson

Běžná cena: 269 Kč

Ušetříte: 48 Kč 18 %

Naše cena: 221 Kč

Bojové brokovnice

Autor: Leroy Thompson

Běžná cena: 275 Kč

Ušetříte: 61 Kč 22 %

Naše cena: 214 Kč

Svět, který skončil včera

Autor: Jared Diamond

Běžná cena: 599 Kč

Ušetříte: 120 Kč 20 %

Naše cena: 479 Kč

13 věcí, které psychicky silní lidé nedělají

Autor: Amy Morin

Běžná cena: 299 Kč

Ušetříte: 66 Kč 22 %

Naše cena: 233 Kč

Krtek a prázdniny - Omalovánky

Autor: Zdeněk Miler

Běžná cena: 39 Kč

Ušetříte: 10 Kč 26 %

Naše cena: 29 Kč

Lockwood & spol. 2: Šeptající lebka

Autor: Jonathan Stroud

Běžná cena: 349 Kč

Ušetříte: 70 Kč 20 %

Naše cena: 279 Kč

Síla je ve vás

Autor: Louise L. Hay

Běžná cena: 180 Kč

Ušetříte: 36 Kč 20 %

Naše cena: 144 Kč

Psychologie přesvědčování

Autor: Gálik Stanislav

Běžná cena: 199 Kč

Ušetříte: 30 Kč 15 %

Naše cena: 169 Kč

Vyhledávací technika pro profesionály

Autor: Wolfgang Schuller

Běžná cena: 168 Kč

Ušetříte: 22 Kč 13 %

Naše cena: 146 Kč

Nastavení mysli - Nová psychologie úspěchu aneb Naučte se využít svůj potenciál

Autor: Carol S. Dweck

Běžná cena: 319 Kč

Ušetříte: 70 Kč 22 %

Naše cena: 249 Kč

Umění změny - Po malých krocích k velekým změnám v profesním i osobním životě

Autor: Rudolf Stross

Běžná cena: 365 Kč

Ušetříte: 84 Kč 23 %

Naše cena: 281 Kč

Sex a represe v divošské společnosti

Autor: Bronislaw Malinowski

Běžná cena: 295 Kč

Ušetříte: 71 Kč 24 %

Naše cena: 224 Kč

Auta - Omalovánka s nálepkami

Běžná cena: 29 Kč

Ušetříte: 7 Kč 24 %

Naše cena: 22 Kč

Malý princ

Autor: Antoine De Saint-Exupéry

Běžná cena: 189 Kč

Ušetříte: 42 Kč 22 %

Naše cena: 147 Kč

Učení Fráni Drtikola - Od čakramů k nemyšlení

Autor: Jan Lípa

Běžná cena: 160 Kč

Naše cena: 160 Kč

Gorilí táta

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 298 Kč

Ušetříte: 72 Kč 24 %

Naše cena: 226 Kč

Metuzalém - O stárnutí a stáří

Autor: František Koukolík

Běžná cena: 250 Kč

Ušetříte: 60 Kč 24 %

Naše cena: 190 Kč

Su-Jok - První pomoc na ruce

Autor: Park Jae Woo

Běžná cena: 148 Kč

Ušetříte: 36 Kč 24 %

Naše cena: 112 Kč

Antropologie náboženství - Rituál, mytologie, šamanismus, poutnictví

Autor: Fiona Bowie

Běžná cena: 497 Kč

Ušetříte: 114 Kč 23 %

Naše cena: 383 Kč

Nová recenze

Podělte se o svůj názor na tento titul s ostatními čtenáři.

Otázka proti spamu


Proč nakoupit u nás?

  • Přes 720 000
    spokojených zákazníků
  • 238 236
    titulů v katalogu
  • 4 916
    nakladatelů v katalogu
  • 10 218
    ukázek z knih
  • 7 let
    úspěšně na trhu
  • Osobní odběr
    prodejna Praha 4


APEK - česká kvalita - certifikovaný obchod

APEK - dodržuji terminologii lhůt dodání

Výhradní distribuce Comenia Script


Přihlášení uživatele