Vzkvétání - Nové poznatky o podstatě štěstí a duševní pohody
(7x)
https://static.levneucebnice.cz/files/photos/l/7/72fd5e30cbe51cf5050dc544a13de34b68b6e81d.jpg?v=2
Vydavatel: | Jan Melvil publishing |
---|---|
Jazyk: | čeština |
Publikováno: | 2014 |
Formát: | vázaná; 408 stran kniha |
Anotace
Štěstí samotné, přestože je důležitou součástí osobní pohody,
nedává životu člověka úplný a pravý smysl. Seligman nyní klade
otázku: Co je tím, co vám umožňuje kultivovat svá nadání, vytvářet
hlubší a trvalejší vztahy s ostatními lidmi, cítit radost a
smysluplně přispívat světu? Neboli co je tím, díky čemu můžete
prospívat? Do centra zájmu se dostává osobní pohoda (well-being),
přičemž štěstí (happiness) neboli pozitivní emoce se stávají jedním
z pěti pilířů pozitivní psychologie, spolu se zaujetím, pozitivními
vztahy, smysluplností a úspěšným výkonem. Těchto pět prvků, pro
které se používá akronym PERMA (z anglických termínů Positive
Emotions, Engagement, Relationship, Meaning, Accomplishment),
představuje permanentní, trvalé stavební kameny plně uspokojivého
života.
Autor v knize vypráví podnětné příběhy o uplatnění pozitivní psychologie v praxi, a to v oblastech vzdělávání, ekonomiky, psychoterapie, lékařství a státní politiky – tedy samotných základů každé společnosti. Popisuje, jak se dnes celá americká armáda školí v psychické odolnosti, jak se v pokrokových školách děti učí nejen dovednostem nutným pro pracovní úspěch, ale také dovednostem pro dosažení životní spokojenosti, nebo jak mohou podniky zlepšit své ekonomické výsledky a současně zvýšit osobní pohodu svých zaměstnanců.
Pomocí interaktivních cvičení mohou čtenáři prozkoumat své vlastní postoje a cíle, a tak Vzkvétání představuje nejen přelomovou knihu v pochopení problematiky štěstí, ale také praktický nástroj k tomu, abychom ze svého života měli co nejvíce. S využitím nejnovějších vědeckých poznatků, které změnily již miliony životů, nyní Dr. Seligman přichází s vynikajícím završením svých bestsellerů Opravdové štěstí (Authentic Happiness) a Naučený optimismus (Learned Optimism).
Autor v knize vypráví podnětné příběhy o uplatnění pozitivní psychologie v praxi, a to v oblastech vzdělávání, ekonomiky, psychoterapie, lékařství a státní politiky – tedy samotných základů každé společnosti. Popisuje, jak se dnes celá americká armáda školí v psychické odolnosti, jak se v pokrokových školách děti učí nejen dovednostem nutným pro pracovní úspěch, ale také dovednostem pro dosažení životní spokojenosti, nebo jak mohou podniky zlepšit své ekonomické výsledky a současně zvýšit osobní pohodu svých zaměstnanců.
Pomocí interaktivních cvičení mohou čtenáři prozkoumat své vlastní postoje a cíle, a tak Vzkvétání představuje nejen přelomovou knihu v pochopení problematiky štěstí, ale také praktický nástroj k tomu, abychom ze svého života měli co nejvíce. S využitím nejnovějších vědeckých poznatků, které změnily již miliony životů, nyní Dr. Seligman přichází s vynikajícím završením svých bestsellerů Opravdové štěstí (Authentic Happiness) a Naučený optimismus (Learned Optimism).
Kategorie
Knihovnické kódy
- ISBN: 978-80-87270-95-0
- EAN: 9788087270950