Náš web Levné učebnice používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Zobrazit podrobnosti.

Registrace | Přihlášení


Zdravá záda - Protahovací cvičení, rozhýbání, posílení, relaxace

(Produkt nebyl zatím hodnocen)

Napsat recenzi

Autor: Grabbe Dieter
Vydavatel: Grada
Publikováno: 29.07.2010
Formát: 19×21 cm, 96 stran
Cena: 237 Kč ( 215 Kč bez DPH)
Ušetříte 42 Kč (15%)
Běžná cena 279 Kč
Na prodejně: Zboží je dostupné na prodejně (za běžnou cenu)
Dostupnost: U dodavatele nedostupné

Informace o dostupnosti

Zboží je skladem na prodejně (1ks) a lze ho:

  • do 1 pracovního dne zaslat na prodejnu Praha 4 - Háje
  • U dodavatele vyprodáno.

Anotace

Malé cvičební jednotky - velký efekt: Rychlá cvičení na záda, šíji a ramenaRychlá cvičení pro zdravá záda jsou krátká, ale efektivní cvičení, která cíleně posilují zádové svalstvo. Časová náročnost je minimální: Pro prevenci a mírnění bolestí stačí už 10 minut denně. Pomocí rychlých cvičení pro zdravá záda na každý den a pro dosažení speciálních tréninkových cílů můžete snadno sestavit svůj vlastní cvičební program.

Kategorie

Knihovnické kódy

  • ISBN: 978-80-247-3032-5
  • EAN: 9788024730325

Publikace od stejného autora

Posílení svalstva - Rychlý program

Autor: Grabbe Dieter

Běžná cena: 149 Kč

Ušetříte: 22 Kč 15 %

Naše cena: 127 Kč

Zákazníci si zakoupili s tímto produktem

Cvičení na bolavá záda

Autor: Stackeová Daniela

Běžná cena: 199 Kč

Ušetříte: 30 Kč 15 %

Naše cena: 169 Kč

Pilates - Krátká cvičení pro každý den

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 279 Kč

Ušetříte: 42 Kč 15 %

Naše cena: 237 Kč

Pilates - Ilustrovaný průvodce

Autor: Portia Page

Běžná cena: 469 Kč

Ušetříte: 103 Kč 22 %

Naše cena: 366 Kč

Zbavte se bolestí zad a šíje

Autor: Ingo Froböse

Běžná cena: 349 Kč

Ušetříte: 91 Kč 26 %

Naše cena: 258 Kč

Ájurvédská masáž - Encyklopedie ájurvédských masážních technik

Autor: John Douillard

Běžná cena: 348 Kč

Ušetříte: 87 Kč 25 %

Naše cena: 261 Kč

Den bez masa

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 499 Kč

Ušetříte: 100 Kč 20 %

Naše cena: 399 Kč

Krční páteř - Zdroj potíží i nemocí

Autor: Heike Bueß-Kovács

Běžná cena: 209 Kč

Ušetříte: 54 Kč 26 %

Naše cena: 155 Kč

Bezlepková kuchařka 2

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 249 Kč

Ušetříte: 37 Kč 15 %

Naše cena: 212 Kč

Kuchařka ze Svatojánu 2: Zahrada na talíři

Autor: Eva Francová

Běžná cena: 399 Kč

Ušetříte: 88 Kč 22 %

Naše cena: 311 Kč

Vegetariánská kuchyně pro labužníky

Autor: Bettina Matthaeiová

Běžná cena: 399 Kč

Ušetříte: 80 Kč 20 %

Naše cena: 319 Kč

Hormonální jóga - Základní principy a cvičení umožňující praktickou aplikaci hormonální jógové…

Autor: Monika Schostak

Běžná cena: 428 Kč

Ušetříte: 111 Kč 26 %

Naše cena: 317 Kč

Recepty z farmářského trhu II. jaro-léto

Autor: Hanka Michopulu

Běžná cena: 399 Kč

Ušetříte: 104 Kč 26 %

Naše cena: 295 Kč

Meditace kundalini - Cesta k osobní proměně a kreativitě

Autor: Kathryn Mccusker

Běžná cena: 249 Kč

Ušetříte: 50 Kč 20 %

Naše cena: 199 Kč

Recepty z farmářského trhu I. podzim-zima

Autor: Hanka Michopulu

Běžná cena: 399 Kč

Ušetříte: 104 Kč 26 %

Naše cena: 295 Kč

Držení těla analýza a způsoby zlepšení

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 298 Kč

Ušetříte: 72 Kč 24 %

Naše cena: 226 Kč

Celulitida - 3., aktualizované vydání

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 99 Kč

Ušetříte: 15 Kč 15 %

Naše cena: 84 Kč

Bez masa (Edice Apetit)

Autor: Neuveden

Běžná cena: 329 Kč

Ušetříte: 86 Kč 26 %

Naše cena: 243 Kč

Bolest v ambulantní praxi - Od diagnózy k léčbě častých bolestivých stavů.

Autor: Jaroslav Opavský

Běžná cena: 695 Kč

Ušetříte: 153 Kč 22 %

Naše cena: 542 Kč

V hlavní roli chřest

Autor: Mirka Van Gils Slavíková

Běžná cena: 299 Kč

Ušetříte: 60 Kč 20 %

Naše cena: 239 Kč

JÓGA - anatomie, 2. rozšířené vydání-Váš ilustrovaný průvodce pozicemi, pohyby a dýchacími…

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 499 Kč

Ušetříte: 110 Kč 22 %

Naše cena: 389 Kč

Doplňky stravy - jaké si vybrat ve sportu i v každodenním životě

Autor: Mach Ivan

Běžná cena: 199 Kč

Ušetříte: 30 Kč 15 %

Naše cena: 169 Kč

Cviky na vaši bolest - Rychlá a účinná úleva

Autor: Ramík Kamil

Běžná cena: 159 Kč

Ušetříte: 24 Kč 15 %

Naše cena: 135 Kč

Výživa pro fitness a kulturistiku

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 179 Kč

Ušetříte: 27 Kč 15 %

Naše cena: 152 Kč

Relaxační hry s dětmi - Pro děti od 4 do 10 let

Autor: Micheline Nadeau

Běžná cena: 207 Kč

Ušetříte: 50 Kč 24 %

Naše cena: 157 Kč

Terapeutické využití kinesio tapu

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 299 Kč

Ušetříte: 45 Kč 15 %

Naše cena: 254 Kč

Deník malého poseroutky

Autor: Jeff Kinney

Běžná cena: 229 Kč

Ušetříte: 50 Kč 22 %

Naše cena: 179 Kč

Cvičení při bolestech zad

Autor: Jan Hnízdil

Běžná cena: 25 Kč

Ušetříte: 7 Kč 28 %

Naše cena: 18 Kč

Za soumraku

Autor: Michael Cunningham

Běžná cena: 249 Kč

Ušetříte: 50 Kč 20 %

Naše cena: 199 Kč

Posilování středu těla - Anatomie - Váš ilustrovaný průvodce k vybudování silných svalů středu těla

Autor: Abigail Ellsworth

Běžná cena: 399 Kč

Ušetříte: 88 Kč 22 %

Naše cena: 311 Kč

Zdravá záda / Zdravá chůze - Léčba skoliózy bez korzetu a bez operace

Autor: Richard Smíšek , Kateřina Smíšková , Zuzana Smíšková

Běžná cena: 400 Kč

Ušetříte: 96 Kč 24 %

Naše cena: 304 Kč

Nová recenze

Podělte se o svůj názor na tento titul s ostatními čtenáři.

Otázka proti spamu

Informace o autorovi


Dieter Grabbe je jedním z významných německých odborníků v oblasti fitness a wellness, je považován za jednoho z nejúspěšnějších autorů v tomto oboru. V rámci svého celostního přístupu se zabývá dalším rozvojem a optimalizací pohybových forem s použitím nejnovějších trendů.
Kromě toho vede četné semináře a vzdělávací kurzy. K jeho zákazníkům patří velké podniky, prominentní osobnosti a profesionální sportovci. Jeho inovativní koncepce nacházejí pozornost velkých médií, mimo jiné vystupuje jako trenér i v televizi. Po celý život ho fascinuje pohyb a jeho cílem je zvýšení kvality života.

Proč nakoupit u nás?

  • Přes 720 000
    spokojených zákazníků
  • 238 236
    titulů v katalogu
  • 4 916
    nakladatelů v katalogu
  • 10 218
    ukázek z knih
  • 7 let
    úspěšně na trhu
  • Osobní odběr
    prodejna Praha 4


APEK - česká kvalita - certifikovaný obchod

APEK - dodržuji terminologii lhůt dodání

Výhradní distribuce Comenia Script


Přihlášení uživatele