Náš web Levné učebnice používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Zobrazit podrobnosti.

Registrace | Přihlášení


Zklidněte svou mysl - Ilustrovaný průvodce jednoduchou meditací

(1x)

Počet recenzí: 1

Napsat recenzi

Autor: Matthew Johnstone
Vydavatel: Grada
Jazyk: čeština
Publikováno: 06.02.2015
Formát: 200 x 160 mm; 72 stran kniha
Cena: 169 Kč ( 154 Kč bez DPH)
Ušetříte 30 Kč (15%)
Běžná cena 199 Kč
Dostupnost: Skladem u dodavatele (do 20ks) - expedujeme do 3 pracovních dnů

Informace o dostupnosti

Toto zboží se nachází ve skladu našeho dodavatele (v počtu do 20ks).

  • Expedujeme do 3 pracovních dnů.

Anotace

Všichni kolem sebe pořád slyšíme „buď stále ve spojení“, snažíme se zpracovat všechno najednou, hlavou se nám neustále honí stovky myšlenek, které nás ani na vteřinu nenechají v klidu. Náš mozek si tak nikdy neodpočine a my často trpíme velkým stresem, úzkostmi a nespavostí, které se mohou rozvinout až v depresi. Vy to ale můžete změnit – stačí, když nebudete dělat vůbec NIC!
Knížka zkušeného autora je jednoduchým a dobře srozumitelným průvodcem, který vás krok za krokem naučí meditovat a nalézt klid ve vlastní mysli. Meditace je zde oproštěna od závojů mystiky, které mnohdy odrazují.
Pomocí nádherných a originálních ilustrací vám autor představí meditaci jako snadné sezení, při němž se stačí soustředit na dech. Nenutí vás meditovat v nepohodlné poloze lotosového květu ani nevyžaduje spoustu vašeho času.
S touto krásně ilustrovanou knížkou naleznete každý den prostor a klid na relaxaci a dosáhnete tak vnitřní vyrovnanosti, harmonie a spokojenosti.

Kategorie

Knihovnické kódy

  • ISBN: 978-80-247-5087-3
  • EAN: 9788024750873

Hodnocení

  • Ověřený zákazník
    12.6.2015 19:01 5

    Chtěla jsem zkusit meditaci, tuto knihu jsem si vybrala z důvodu jednoduchého a srozumitelného popisu jak začít. Po přečtení splnila mé očekávání.

    přehledný, srozumitelný postup jak začít s meditací

Zákazníci si zakoupili s tímto produktem

Soucitnost. Učebnice vytváření vnitřního míru a šťastnějšího světa

Autor: Jeho Svatost Dalajlama

Běžná cena: 189 Kč

Ušetříte: 38 Kč 20 %

Naše cena: 151 Kč

Problémové chování u lidí s mentální retardací a autismem - Popisy, postupy a doporučení jak…

Autor: Richard Emerson

Běžná cena: 299 Kč

Ušetříte: 69 Kč 23 %

Naše cena: 230 Kč

Body-psychoterapie

Autor: Tree Staunton (Ed.)

Běžná cena: 395 Kč

Ušetříte: 103 Kč 26 %

Naše cena: 292 Kč

Bipolární afektivní porucha

Autor: Látalová Klára

Běžná cena: 419 Kč

Ušetříte: 63 Kč 15 %

Naše cena: 356 Kč

Žárlivost - Teorie, výzkum a klinické strategie

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 449 Kč

Ušetříte: 117 Kč 26 %

Naše cena: 332 Kč

Mandaly kočky Salamby

Autor: Tatiana Procházková

Běžná cena: 199 Kč

Ušetříte: 52 Kč 26 %

Naše cena: 147 Kč

Rychlá relaxace - Minutová cvičení proti každodennímu stresu

Autor: Norbert Fessler

Běžná cena: 99 Kč

Ušetříte: 15 Kč 15 %

Naše cena: 84 Kč

Jak žít s neurózou - O neurotických poruchách a jejich zvládání

Autor: Stanislav Kratochvíl

Běžná cena: 219 Kč

Ušetříte: 57 Kč 26 %

Naše cena: 162 Kč

Cvičení a terapie pro děti s autismem

Autor: Eva Vingrálková

Běžná cena: 258 Kč

Ušetříte: 57 Kč 22 %

Naše cena: 201 Kč

Narativní psychoterapie

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 469 Kč

Ušetříte: 108 Kč 23 %

Naše cena: 361 Kč

Bezpečná výchova - Budování jisté vztahové vazby mezi rodiči a dětmi

Autor: Karl, Heinz Brisch

Běžná cena: 235 Kč

Ušetříte: 54 Kč 23 %

Naše cena: 181 Kč

Předrozvodové a rozvodové poradenství

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 219 Kč

Ušetříte: 33 Kč 15 %

Naše cena: 186 Kč

Mandaly psa Jogiho

Autor: Tatiana Procházková

Běžná cena: 199 Kč

Ušetříte: 52 Kč 26 %

Naše cena: 147 Kč

Zázračný úklid - Pořádek jednou provždy

Autor: Marie Kondo

Běžná cena: 249 Kč

Ušetříte: 50 Kč 20 %

Naše cena: 199 Kč

Prevence a účinné řešení šikany - U žáků a studentů s Aspergerovým syndromem a vysoce funkčním…

Autor: Julius Bittmann , Lenka Bittmannová

Běžná cena: 220 Kč

Ušetříte: 53 Kč 24 %

Naše cena: 167 Kč

Umění psychoterapie

Autor: Jeffrey K. Zeig

Běžná cena: 1 015 Kč

Ušetříte: 233 Kč 23 %

Naše cena: 782 Kč

Terapie rodiny - krok za krokem podle Virginie Satirové

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 269 Kč

Ušetříte: 62 Kč 23 %

Naše cena: 207 Kč

Vývoj resilience v dětství a dospělosti

Autor: Iva Šolcová

Běžná cena: 89 Kč

Ušetříte: 13 Kč 15 %

Naše cena: 76 Kč

Když se hubnout nedaří - 12 příběhů těch, kterým pomohla rada psychologa

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 259 Kč

Ušetříte: 67 Kč 26 %

Naše cena: 192 Kč

Jak mluvit, aby nás děti poslouchaly, 2. rozšířené vydání

Autor: Kolektiv autorů

Běžná cena: 249 Kč

Ušetříte: 55 Kč 22 %

Naše cena: 194 Kč

Uzdravení bez léků a bez lékařů - Jak zvítězit nad stresem, úzkostí a depresí bez farmakoterapie a…

Autor: David Servan-Schreiber

Běžná cena: 268 Kč

Ušetříte: 70 Kč 26 %

Naše cena: 198 Kč

Aspergerův syndrom - Mimořádní lidé - mimořádné výkony

Autor: Ioan Mackenzie James

Běžná cena: 299 Kč

Ušetříte: 78 Kč 26 %

Naše cena: 221 Kč

V sevření touhy - Sexuální tajemství v psychoterapii

Autor: Gale Holtz Golden

Běžná cena: 299 Kč

Ušetříte: 69 Kč 23 %

Naše cena: 230 Kč

Hlavu vzhůru - Malá kniha o přežití. Rychlá pomoc při stresu, vzteku a špatné náladě

Autor: Cross–Müller Claudia

Běžná cena: 139 Kč

Ušetříte: 21 Kč 15 %

Naše cena: 118 Kč

Základy systemické terapie

Autor: Ludewig Kurt

Běžná cena: 195 Kč

Ušetříte: 29 Kč 15 %

Naše cena: 166 Kč

CD-Přejme si být štíhlí

Autor: Pierre Franckh

Běžná cena: 249 Kč

Ušetříte: 60 Kč 24 %

Naše cena: 189 Kč

Jak žít a nezbláznit se - Psychologie dítěte od předškolního věku do dospělosti

Autor: Lidmila Pekařová

Běžná cena: 220 Kč

Ušetříte: 53 Kč 24 %

Naše cena: 167 Kč

Cesty z úzkosti a deprese - O štěstí lásky k sobě samému

Autor: Heinz-Peter Röhr

Běžná cena: 265 Kč

Ušetříte: 61 Kč 23 %

Naše cena: 204 Kč

Obrázkový slovník – Jídlo - Pro nácvik porozumění řeči a rozvoj pasivní slovní zásoby

Autor: Miroslava Hradská , Romana Straussová

Běžná cena: 190 Kč

Ušetříte: 46 Kč 24 %

Naše cena: 144 Kč

Současné směry v české psychoterapii - Rozhovory s významnými psychoterapeuty

Autor: Michaela Andrlová

Běžná cena: 269 Kč

Ušetříte: 70 Kč 26 %

Naše cena: 199 Kč

Nová recenze

Podělte se o svůj názor na tento titul s ostatními čtenáři.

Otázka proti spamu


Proč nakoupit u nás?

  • Přes 720 000
    spokojených zákazníků
  • 238 236
    titulů v katalogu
  • 4 916
    nakladatelů v katalogu
  • 10 218
    ukázek z knih
  • 7 let
    úspěšně na trhu
  • Osobní odběr
    prodejna Praha 4


APEK - česká kvalita - certifikovaný obchod

APEK - dodržuji terminologii lhůt dodání

Výhradní distribuce Comenia Script


Přihlášení uživatele