Zvyk není železná košile
(Produkt nebyl zatím hodnocen)
https://static.levneucebnice.cz/files/photos/l/5/5a4bc540cba214cbca4fa94341553d88acc8e8b2.jpg?v=2
| Vydavatel: | Pavel Dobrovský - Beta s.r.o. |
|---|---|
| Jazyk: | čeština |
| Publikováno: | 01.12.2015 |
| Formát: | vázaná; 145 x 215 mm; 336 stran kniha |
Anotace
Chcete se zbavit špatného návyku, nebo si osvojit nějaký dobrý?
Autorka klade čtenářům podnětné otázky, aby jim pomohla zacházet se
zvyky vědomě – rozpoznat, jak vznikly a jak se vyvíjely. Především
ale předkládá překvapivá doporučení, jak každodenní rituály, které
nás ovlivňují víc, než si připouštíme, změnit a dosáhnout
spokojenosti. Zasvěceně i vtipně píše o tom, jak zdravě jíst,
klidně spát, oprostit se od závislosti, skoncovat s prokrastinací a
užívat naplno všeho, co život nabízí. Návody jsou natolik podnětné,
že začnou pozitivně formovat vaše chování ještě dřív, než knihu
dočtete…
Kategorie
Knihovnické kódy
- ISBN: 978-80-7306-790-8
- EAN: 9788073067908
